欢迎进入糖小姐的美味厨房

今天跟大家分享的是蜜汁白萝卜鸡米花

解锁了鸡米花的新吃法  秒杀餐厅的招牌菜哦

入口即化  低脂健康  老少皆宜  酸酸甜甜

鸡米花可以增加蛋白质的摄入 提供能量 促进肌肉生长

具有增强免疫力和改善心情的作用;

白萝卜具有消炎止咳 促消化 抗氧化的作用。

解锁鸡米花新吃法  快来试试入口即化的蜜汁萝卜鸡米花 酸酸甜甜好滋味#治愈生活的美食​

A.食材准备

冰糖  木耳  鸡米花  鱼露  陈醋  白萝卜  秋葵  番茄酱

B.操作步骤

1.锅里放入食用油  鸡米花煎至两面微黄捞出备用

2.接着放入白萝卜 木耳炒出香味

3.放入鱼露  陈醋  番茄酱调味  锅铲搅动下

4.放入清水煮开

5.接着放入煎过的鸡米花  冰糖  锅铲搅动下

6.放入焯好水的秋葵丁  锅铲继续搅动下

7.最后放入盐等收汁即可

8.盛入盘中撒上葱花就完成啦

C.成品

喜欢我的美食频道

欢迎小伙伴们点赞  关注  收藏  转发哦

也欢迎评论区下方留言

我们下期再见吧