欢迎进入糖小姐的美味厨房

今天跟大家分享的是时蔬小炒肉丝

肉丝嫩滑  蔬菜爽口  又香又下饭

入口酸酸甜甜  营养均衡  秋天的下饭神器

我选择了番茄  紫土豆  日本豆腐进行搭配

没想到居然这么好吃

(小伙伴们也可以选择自己喜欢的时蔬进行搭配哦)

时蔬小炒肉丝  入口酸酸甜甜 嫩滑爽口  营养均衡  秋天的下饭神器#治愈生活的美食​

紫土豆具有宽肠通便 美容减肥 延缓衰老的功效

番茄具有抗癌防癌 健胃消食的功效

日本豆腐可以起到补气活血  营养神经  缓解失眠的作用

A.食材准备

番茄  紫土豆  日本豆腐  瘦肉丝

B.操作步骤

1.锅里放入食用油  日本豆腐切块煎至定型备用

2.油锅内放入番茄  瘦肉丝进行翻炒

3.放入鱼露  生抽  继续翻炒

4.放入清水  冰糖煮开

5.煮开后放入紫土豆丝  煎过的豆腐块  锅铲搅动下

6.最后放入盐 蔬之鲜调味  等收汁即可

7.盛入盘中撒上葱花就完成啦

C.成品

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我们下期再见吧