历史上的盛世，通常都突出皇帝、良相、名将，却往往忽视了后宫的作用。

皇帝的后宫是皇权的延伸，外戚、宦官们发迹的倚靠。

如果皇后不够贤惠优秀，基本不用指望什么盛世。

文景之治的窦漪房，昭宣中兴的许平君，光武中兴的阴丽华，永元之隆的邓绥，开皇之治的独孤伽罗，贞观之治的长孙皇后，咸平之治的郭皇后，仁宗盛治的曹皇后，洪武之治的马皇后，永乐盛世的徐皇后，仁宣之治的张皇后......

而东汉时期尤其盛产贤后。

其中又以明宣之治时的明德皇后马氏，和“和熹盛东汉”的邓绥最为亮眼。

“马邓”，是后世皇后的不二榜样。

如果说邓绥是最有才能的皇后（武则天算皇帝），那马氏就是最贤惠的：

皇帝娶了她，再不用担心那些头疼的宫斗倾轧、外戚专权了！

换句更直白的话，有妻如此，夫复何求。

一、善治

皇帝最理想的状态是什么？

一不耽误国家大事，二不耽误个人享乐。

国事有良相名将辅佐，享乐就得靠皇后了。

马氏是东汉名将马援（马革裹尸的那位）的小女儿，9岁就能主持家事，12岁入宫跟了太子刘庄（即汉明帝），20岁当了皇后。

刘庄做太子时，生活照料全由马氏负责：

事皆自为，舞衣袿裁成，手皆瘃裂，终未尝与侍御者私语。

衣服都是马氏亲手缝制的，甚至手都冻裂了，也没一句怨言。

公元60年，刘庄继位第四年时，太后阴丽华指定最贤惠的马氏为皇后。

马氏不仅是刘庄生活上的保姆，还是事业上的助手。

朝堂上难以决定的事情，刘庄经常讲给马氏听，而马氏：

后辄分解趣理，各得其情。每于侍执之际，辄言及政事，多所毗补，而未尝以家私干。

这是说，马氏能一一加以分析和梳理，经常让刘庄得到启发。

更关键的是，马氏只提供分析，从不干涉老公的任何决定！

刘庄因此对马氏日益敬宠，因马氏无子，还特意安排她抚养别的妃子所生的儿子刘炟，就是后来的汉章帝。

正是两位深受马氏影响的皇帝刘庄、刘炟，共同缔造了“明章之治”。

二、无妒

后宫是女人的战场，关系到个人与家族的兴衰，可谓处处杀机。

马氏主持的后宫，却是春意盎然，一片祥和。史载：

后常以皇嗣未广，每怀忧叹，荐达左右，右恐不及。后宫有进见者，每加慰纳。若数所宠引，辄增隆遇。

马氏因为刘庄子嗣不旺，便经常主动为老公推荐其他女子，但凡选入后宫的，她都予以照顾。

而对老公比较宠爱的，马氏还会倍加关照。

啥都不说了，这才是妥妥的帝王梦嘛！

公元75年刘庄去世时，马氏对一众遗孀嫔妃也是特加爱护，让这些可怜的女子都能吃穿不愁。

后来的皇后邓绥，更是直接允许这类后宫女子可以出宫回家，另嫁他人，比马氏更人性化了一大步。

三、约束外戚

马氏对其他人好，自己却简朴之极，很多人见到她穿着粗布，都暗自叹息不已。

她也不喜欢享乐，老公每次聚会玩耍，她都不参加，没事的时候就看书。

更难得的是，终马氏一生，她的家族都没沾什么光。

刘炟在位时，曾说：

如果不封赏三个舅舅马廖、马防、马光，别人会说我不照顾太后，是不孝啊。

话到这个份上了，马氏却坚持约束外戚，说：

“我这几个哥哥没啥爵位时，门前都车水马龙（成语出处）的，绝对不能封爵！”

后来，刘炟再提此事，马氏又说：

“不行！啥时候天下太平了，我含饴弄孙（又是一个成语），你想干啥，我绝不阻拦。”

四、制止滥杀

公元70年，汉明帝刘庄的异母哥哥刘英被人举报谋反。

刘英究竟有没有谋反，已经很难取证了，只说他喜欢招揽各色奇人，制造了一些预言，还写过一些书。

刘庄没有杀刘英，只是把他废贬到丹阳，刘英第二年自杀。

但受牵连的人却非常多，被下狱、流放、处死的有上万人。

幸亏楚郡太守袁安与刘庄硬刚，坚持按律法和事实查案，这件事才算停止。

袁安是创造了淮南袁氏“四世三公”辉煌的第一人，他的玄孙就是三国时的袁绍、袁术。

而性情一向严峻的刘庄，之所以能叫停自己亲手抓的“楚王案”，除了不怕死也要坚持公正的主审官袁安，还因为马氏的规劝：

后虑其多滥，乘间言及，恻然。帝感悟之，夜起仿偟，为思所纳，卒多有所降宥。

马氏还是个大美女。

身高1米7左右，不施粉黛，只是左眉角上有个小缺口，需要刻意补一下粉。

平时常显病容，另有一种独特的魅力，马氏因此很是得意。

她的头发长势极其惊人：

挽成四个高高的发髻还有富余，需要在髻上再缠上三圈才行。

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自评：马氏的长发，只有格林童话中的莴苣姑娘可以相比。