看过这样一个案例：

小升初之后。

孩子以初中生的身份，开启了新的学习生活。

本来，家长对他充满期待。

以为孩子，能一如既往地，保持成绩上的优势。

可未曾料到的是：

孩子开始叛逆了，不仅与家长“对着干”，成绩也一天天下滑了。

看着“不争气”的孩子。

家长表示，自己不知道该怎么办了。

其实，在孩子成长的过程中，这种现象并不少见。

当遇到了“13岁现象”，该怎么办呢？建议家长朋友，花几分钟看看。

一、怎样理解“13岁现象”？

所谓“13岁现象”。

通常指的是，处于青春期的孩子，发生的变化和困扰。

尤其是在13岁左右。

孩子基本上会出现，一系列的生理、心理和情绪上的显著变化。

他们快速成长，想要独立。

但认知方面却是有限的，所以容易四处碰壁。

“13岁现象”，往往会伴随着这些变化，同时会让孩子产生一些困扰。

①身体变化

身高突增、声音变化。

甚至，伴随着毛发增多等生理变化，这些变化可能会让孩子感到不安或困惑。

②情感变化

13岁的孩子开始体验更复杂的情感，如孤独感、焦虑和自我怀疑。

他们可能会变得情绪化，显得很敏感。

③心理变化

孩子开始发展自我意识，寻求自我认同。

他们可能会因此，表现出叛逆、固执和不服从的行为，试图摆脱父母的束缚。

二、作为家长，该怎样引导孩子？

面对“13岁现象”。

作为家长，不能继续消耗孩子。

而是应该，采取一系列的措施，来引导孩子健康成长。

以下是一些具体的建议：

①理解孩子的变化

孩子的身心变化是正常的。

家长不要过度担心，而是应该，尊重孩子的个性，避免将自己的期望强加给孩子。

②保持有效的沟通

针对孩子的困惑。

家长要保持开放的沟通，倾听孩子的想法和感受，鼓励孩子表达自己。

③欣赏孩子的进步

青春期的孩子，渴望被认同。

家长要看到孩子的成长，并给予正面的反馈。

通过这种的方式，鼓励孩子坚持下去，让孩子遇到更好的自己。

④鼓励孩子去探索

孩子到了13岁左右，恰恰是好奇心很强之时。

家长的鼓励，有助于孩子去探索，去尝试新事物，从失败中学习。

⑤给予情感的支持

针对孩子的情绪，家长要给予关注。

当孩子情绪过激的时候，要及时给予情感上的安慰。

让孩子感受到，家长的支持、家庭的温暖，帮助他们建立健康的情感态度。

面对“13岁现象”。

家长不能放任不管，也不能过于严苛。

而是应该，理解并尊重孩子的变化，建立信任和开放的沟通渠道。

从而真正了解孩子，并且帮助孩子。

与此同时！

家长也要以身作则，做好榜样的作用。

通过这些措施，家长可以有效地引导孩子健康成长，帮助他们度过这一重要的成长阶段。