当女性步入一定年纪，身材和容貌基本定型，穿搭品味的养成又非一蹴而就，此时，发型便成为塑造气质的关键突破口。

在整体外在条件相近的情况下，发型对气质的影响不容小觑。

一款适配的发型，既能巧妙修饰脸型，又能明显提升气质，甚至让人看起来年轻十岁不止。

相反，若发型选择不当，不仅老气尽显，还会暴露缺点，严重拉低整体造型的档次。

年龄渐长的女性更应重视发型选择，尤其要避开大背头、大妈卷这类显老又油腻的发型。

掌握发型选择的“4要4不要”原则，并结合自身特点切换至下面3款发型，便能轻松实现洋气且不显老的造型蜕变。

咱们先来看看为什么大背头与大妈卷不适合熟龄女性。

大背头是将头发全部向后梳理并扎起，紧密贴合头皮，使额头看上去十分光洁。

在年少时，以多样方式扎大背头或许会显得可爱，但对于熟龄女性而言，这种发型却尽显老气与土气，还会使脸部看起来格外宽大。

随着年龄的增长，发量逐渐减少，容貌也发生变化，紧贴头皮的大背头会凸显脑门宽大，显得刻板又缺乏时尚感。

孟晚舟即便长相出众、气质优雅，选择大背头造型时，也难免暴露出发际线后移的问题，脑门显得空旷，面部比例严重不协调。

相比较之下，扎发时在两侧保留碎发进行修饰，同时让头顶略显蓬松，整个人瞬间变得端庄大气，至少年轻五岁。

与大背头相反，大妈卷是卷度较小的卷发。

虽说烫卷发能在一定程度上增加发量，且卷发通常给人洋气的印象，但凡事过犹不及。

卷度过小的大妈卷，会使头面部视觉上增大一倍，若再配上齐刘海，整个面部会显得极为不协调，自然给人俗气、怪异之感。

这种卷度小的发型日常打理难度较大，睡一觉后容易炸毛，而且对脸部轮廓的修饰作用微弱，甚至会使脸部轮廓看起来更加凹凸不平。

观察三木妈妈的造型便可知，小卷发造型若不够规整就会显得杂乱无章，而过于规整又容易显得俗气。

相比之下，稍微大一点的卷度会好看且显年轻许多。

常言道“美不美，看头型”，对于中老年女性来说，选择一款美观且合适的发型至关重要。

以下是发型选择的“4要4不要”法则。

选择发型时，很多人容易忽视“蓬松度”这一要点。

多数中老年女性显老的原因之一，便是发型过于贴头皮。

在头面部中，头发面积占比减小，面部比例自然增大。

与蓬松发型相比，紧贴头皮的发型更容易显脸大、发量少。

在选择发型时，无论是扎发还是披发，都要注重发顶的蓬松度，营造出“头包脸”的效果。

也可从刘海入手，多选择三七或四六斜分刘海，让发根自然立起，从而显得蓬松。

对比齐刘海与斜分刘海，更换为斜分刘海后，不仅脸看起来更小，整个面部也显得更大气端庄。

熟龄女性在发型选择上应尽量避开黑长直。

年轻时，黑长直或许可被称为“女神发型”，但随着年龄增长，面部胶原蛋白流失，肌肤松弛、皱纹增多，黑长直会进一步凸显老态。

从周慧敏黑长直造型图便能发现，即便保养很好，到了中年也难以驾驭。

对于中老年女性而言，带有一定卷度的发型更为适宜。

卷度一来能增加发量，二来使发型更具造型感，整体显得更洋气。

57岁的伊能静同样是长发搭配刘海，微卷的头发与她的成熟气质相得益彰，既不显老也不刻意扮嫩，反而更具减龄效果。

首要法则是“要短不要长”。

女性上了年纪后，面部气血感减弱，发质变差、发量稀疏，超过胸部的长发，尤其是夹杂白发时，不仅会使面部重心下移，增添沧桑感，还会因干枯、分叉的发质显得廉价、邋遢。

以同一人为例，选择锁骨短发时，整个人精神饱满，充满轻盈活力。

选择胸下长发时，状态则截然不同。

不过，年龄渐长虽倾向短发，但切勿盲目追求潮流选择不适合自己的超短发，这种小男孩超短发对气质和风格的要求非常高。

海清长相温婉，脸部线条圆润，穿搭风格偏女性化，搭配超短发就显得格格不入，反而显老。

过了50岁，就不应一味执着于黑发。

因气血感减弱，再加上皱纹等因素，黑发反而会显得憔悴。

若追求时髦洋气，适当染发能增加面部饱满度，使发质更有光泽。

日常追求低调高级且显发质的女性，板栗色、黑茶色是不错的选择。

追求时尚的女性，更推荐红棕色，它不仅显发量，还能提亮肤色。

不过要注意棕色发色染后容易掉色成黄色，影响发质观感。

当然，若白发过多，保留自然白发反而更显优雅。

喜爱长发的女性，日常更建议将头发扎起来，这样能给人清爽、利落的视觉感受。

扎发不仅显脸小，风格也丰富多样，半扎发更具女性魅力，全扎发则更显利落大方。

需要注意的是，扎发时应避开无刘海的大背头扎发，这种发型容易暴露头脸型，显得老气土气。

扎发时可适当抽取头顶发丝，利用斜分刘海修饰轮廓，对比效果十分明显。

若不确定自己适合何种长度与风格的发型，中长锁骨发是短发中的首选。

它利落不拖沓，能展现女性的优雅气质，且基本不挑风格和脸型。

脸长的女性可选择锁骨以上位置的长度，脸圆的女性则可选择锁骨以下一点的长度，以拉长脸型。

可根据脸型或风格选择刘海与发型曲线。

空气刘海通过拉宽横向比例来缩短脸长，适合长脸女性，圆脸或脸型轮廓不规整的女性，可选择三七分斜分刘海，既能遮掩轮廓又能拉长脸型。

在风格方面，发尾内扣更显知性成熟，发尾外翻则增添俏皮感，可根据个人喜好打理。

若拥有一头白发，强烈推荐选择微卷短发。

自带优雅与高级感的白发，搭配微卷造型，能将成熟女性自然、从容的优雅气质展现得淋漓尽致。

微卷设计使发型看起来蓬松且富有层次感，既能弱化脸部线条，又能增添灵动活力。

发量少的女性可选择凌乱的大卷发，发量多的女性则可选择有规律的气质波浪卷。

能成为众人眼中的时尚达人，是很多人所向往的。

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这段文章详细描述了中年女性选择发型的重要性及具体建议，通过具体的例子和详细的解释，帮助读者更好地理解和应用这些建议。

希望这篇文章能为中年女性提供有价值的参考，帮助她们找到最适合自己的发型。