张龄心于一九八一年生于上海市，双亲皆为知识份子，自幼便成为一个独立自主、渴望自我解放的女性。她因为不想一直被父母盯着，所以她决定去北京影视学校的表演专业去学习。

在她还在读高中的时候，她的运气就非常好，第一次出演影视剧就拿到了电影节的最佳新人。张龄心的表演能力很强，一方面是因为她本身的勤奋，另一方面则是因为她继承了她祖父的文艺基因。

张龄心出演了不少的影视剧，她长得相貌平平，但演技是非常好，是个实力派演员。最让人印象深刻的还是《父母爱情》里面江亚菲，江亚菲小的时候嘴巴就很甜，而且她的性子很跳脱，但她一直都是她爸妈最疼爱的孩子，说明她是个很有特点的人。在《骨语》中扮演女法医夏萤的张龄心凭借出色的职业能力、精湛细致的表演，将一名女医生诠释到了每个人心中，令观众看的很是过瘾。她在《琅琊榜》里扮演了悬镜司主夏江的弟子夏东，为人直率，忠心耿耿，武功高强，在这部影视剧中扮演“女汉子”的角色，给人一种很有魅力的感觉。

在我的前半生影视剧中，扮演的罗子群是个超市员工，从小不被人看好，而她的父母对她的评价也不高，甚至还会觉得自己很低人一等。丈夫也无所事事，在这部影视作品中，无论是表情还是状态以及这个人物的性格特点都表现非常好。她饰演的许多人物，都让人印象深刻，然而她自己却很少被人知道。

一九九五年张龄心去学校报到时与当时是老师的扈耀之相识。他比张龄心大了整整十二岁，教学以严厉著称，让不少学生闻风丧胆。张龄心每次看到他，都会微笑着向他打招呼。

张龄心也是个直来直去的人，对于这种师徒之情，她并不在意。刚开始，扈耀之很是严厉的拒绝了她，可到了后面，他就喜欢上了这个耿直的丫头。两人确定恋情之后，张龄心对他说自己是不婚不孕者，两人若是彼此真心喜欢，也不会在乎什么结婚证书了。扈耀之并没有着急，而是一直陪伴着张龄心。

后来在一次旅行中，见到了许多夫妻，结婚的念头涌上心头，于是又壮着胆子向她求婚，这次，他总算是得到了张龄心的点头。他已经等了将近二十年了，所以才会这么兴奋，结束了十六年的爱情长跑。

在婚后，扈耀之把绝大部分时间都花在了张龄心身上，所做的所有事情都让张龄心感到很幸福，安全感十足，在这期间父母一直想要抱孙子，扈耀之也想要一个自己的孩子，张龄心看到他如此细心体贴，也明白他的心思，原先坚持不要孩子的她，决定备孕生孩子，35岁的时候她成为了一名母亲，在这期间除了拍戏之外，她多数时间都在照顾孩子和家庭。

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