一个周日的早晨，母亲正在厨房忙碌，突然听到房间里传来玻璃破碎的声音。
她慌忙跑进儿子的房间，只见16岁的儿子正怒气冲冲地摔着手中的杯子。
儿子红着眼吼出声："除了手机，什么都不感兴趣！
就因为这，你们就这么对我？"
这样的场景在很多家庭里并不陌生，尤其是在科技高度发达的今天，孩子对手机的依赖以及由此引发的家庭矛盾，让无数家长头痛不已。
儿子的突变：手机成了唯一的兴趣去年春天，自从儿子16岁开始，他的变化如同翻书一样迅速。
从前那个阳光开朗的少年，现在整天窝在房里，不分昼夜地玩游戏。
一次听到老师的电话，母亲才意识到事情的严重性。
老师说儿子上课不专心，作业不按时完成，成绩从班上的中上游滑到了下游。
这一切让母亲又恼火又失望。
她试图责骂儿子，而儿子却摔碎了房间里的玻璃杯，喊出那句让母亲心如刀割的话："不就玩手机吗，有什么大不了的，至于这样吗！
你们除了分数，根本不在乎我死活！"
这段日子，母亲如履薄冰，每次和儿子说话前都需要先观察他的脸色。
即便如此，她的谨小慎微也换不来哪怕一丝的妥协。
儿子自锁房门，外卖都从门缝塞进去。
他们俩的关系已经降到冰点，母亲经常感觉自己毫无办法，只能在深夜里悄悄流泪。
重新认识家庭关系：从对抗到理解在同事的提醒下，母亲开始意识到，她需要学习如何正确地教育孩子。
于是，她报名了一些家庭教育课程，并认识了默薇老师。
默薇老师的一席话让她豁然开朗——孩子不是被手机偷走了，而是他们把孩子推入了深渊。
默薇老师问她："你还记得孩子最近一次笑是什么时候吗？"
母亲愣住了，她意识到她和儿子已经三个月没有好好说话了。
这让她开始重新反思，问题究竟出在了哪里。
原来丈夫常年外出，家庭事务大多都由她独自处理，所有的期望和压力都转移到了儿子身上。
她一遍遍回忆起那些深夜睡不着觉时，儿子强撑着困意给她擦眼泪；餐桌上，她面对冷掉的饭菜发呆时，儿子会努力讲学校趣事来缓解她的情绪。
甚至她因为工作压力失控摔东西，也是这个孩子蹲在地上收拾碎片。
她明白了，儿子变成“废柴”的原因不仅仅是手机，而是她对孩子的过分要求。
那些“为你好”的苦心，让儿子承受了不该承受的压力。
三个步骤：从排解情绪到重建规则
第一步是情绪排泄。
她意识到，每次她的情绪波动都会影响到儿子，于是她开始通过健身、学习等方式来调整自己的情绪。
她报名了拳击课，每次出拳时，她会对着沙袋喊："你凭什么替孩子决定人生！
"经过几个月的练习，她发现不仅拳劲变得更强大，她和儿子的关系也逐渐缓和。
儿子反而开始主动和她谈心事，上个星期还说道："其实我不是讨厌学习，是讨厌你们总拿我和别人比。"
第二步是制定手机使用规则。
当她和儿子坐下来认真讨论关于手机的使用时间时，儿子提出每天晚上八点之后把手机交给她保管的方案。
母亲同意了，并把这个规定打印出来贴在客厅。
第一次执行的时候，她惊讶地发现儿子玩到晚上七点五十八分突然站起来说："妈，我去给你倒杯水！"
他们的相处开始有了新的默契。
第三步是改善夫妻关系。
她和丈夫一同参加了夫妻心理咨询。
过去，她总觉得是自己脾气不好导致夫妻关系紧张，现在她明白了是因为家庭角色错位。
丈夫的缺席让她把所有的期望和压力都转移给了儿子。
在咨询的过程中，丈夫也意识到自己需要承担更多的家庭责任。
孩儿子也注意到了这些变化，主动说："你们最近好像年轻了十岁。"
这时，母亲才真正感受到家庭的和谐和稳定的重新回归。
夫妻携手：重建家庭稳定的重要性经过几次心理咨询，夫妻俩终于找到了过去那些被忽视的问题，他们开始每周三在公园散步，享受仅属于两个人的时间。
儿子也不再被当成“小丈夫”，而是恢复了作为一个孩子的生活。
这段时间，母亲看着儿子的笑容逐渐多了起来，成就感油然而生。
结尾母亲反思了过去那段艰难的时光，终究明白，逼迫和打压从来都不是解决问题的办法。
孩子的叛逆，其实是他们成长过程中必经的历程。
母亲学会了把焦虑转化为自我提升的动力，让自己变得更好，而不再把情绪转移到孩子身上。
给予孩子足够的理解和空间，是让他们找到自我光芒的关键。
她相信每一个经历过青春期风暴的家庭，都能在爱和理解中找到新的起点。
孩子终究会长大，作为家长，需要的是耐心地陪伴和引导，而不是一味地控制和责难。
给孩子一个宽松的环境，让他们自由地探索，这才是真正的爱。
母亲希望，通过她的经历，能让更多的家长意识到：教育不只是关注成绩和纪律，更需要关注孩子的内心世界。
在这条路上，我们都能做得更好。
