有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。

我曾经遇到过一个男孩，他是我心中的白月光，也是我生命中最重要的人。我们曾经一起走过青春的岁月，一起分享过无数美好的时光。然而，随着时间的流逝，我们之间的距离却越来越远。

他是一个非常优秀的人，聪明、幽默、善良，总是能够吸引众人的目光。而我，只是一个平凡的女孩，长相普通，成绩一般，没有什么特别之处。但是，在他面前，我却总是感到自己不够好，不够配得上他。

我们曾经一起看电影、逛街、吃饭，每一次的相处都让我感到幸福和满足。但是，每当他离开后，我总是会感到失落和孤独。我总是想和他分享我的生活和心情，但是我又害怕他会觉得我烦人或者无聊。所以，每当他一直没有回我消息的时候，我就会感到自己的卑微和讨好。

有一天晚上，我失眠了。我想着他的种种好，想着我们曾经一起度过的时光。我翻看着我们的聊天记录，那些甜蜜的回忆和温馨的话语都让我感到心酸。我想着如果他能够回我消息该有多好，哪怕只是一句简单的“晚安”。

然而，他一直没有回我消息。我感到自己的心情越来越低落，甚至开始怀疑自己是否做错了什么。于是，我做了一个决定：删除那个对话框。

当我按下删除键的那一刻，我突然感到一种解脱和轻松。那个对话框不再在我的手机屏幕上闪烁，那些甜蜜的回忆和温馨的话语也一并消失不见。那一刻，我仿佛看到了自己的卑微和讨好也一起消失不见。

然而，当我躺在床上的时候，我开始思考一个问题：为什么我会感到卑微和讨好？是因为我太在乎他了吗？是因为我总是想要得到他的认可和赞赏吗？还是因为我太害怕失去他？

我开始反思自己的内心，试图找到问题的答案。我发现，其实我和他之间的距离并不是因为他的优秀或者我的平凡，而是因为我们之间的沟通出现了问题。我们总是想要给对方留下好印象，却忽略了彼此的真实感受和需求。

于是，我开始尝试改变自己。我开始更加自信地面对自己和他，不再害怕被拒绝或者被嘲笑。我开始更加真实地表达自己的想法和感受，不再隐藏自己的缺点和不足。我发现，当我变得更加自信和真实的时候，我和他的关系也变得更加亲密和融洽。

渐渐地，我发现自己不再那么在乎他是否回我消息了。因为我知道，如果他真的在乎我，他会主动和我联系。如果他不在乎我，那么我也没有必要再为他卑微和讨好。

这个故事告诉我们：有时候，我们太过在意别人的看法和评价，而忽略了自己的真实感受和需求。我们应该学会自信和真实地面对自己和他人的关系，不要让卑微和讨好成为我们前进的绊脚石。只有当我们真正了解自己和他人的需求时，才能建立更加健康和长久的关系。

希望这个故事能够给你带来一些启示和共鸣。愿你能够勇敢地面对自己的内心世界，找到属于自己的幸福和美好！