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一天清晨，贾大爷在村口的小店里听到几个老友谈论前列腺癌的话题。他们谈到了一个观点：“听说前列腺癌初期，不是看痛不痛的。”

这句话让平时不太关注健康的贾大爷心里一惊，想到自己这几天上厕所时感觉有些不顺畅，他决定去医院找医生询问清楚。

贾大爷在医院的泌尿科门诊前坐下后，心情显得有些紧张。不一会儿，便轮到他走进诊室。简洁的氛围中，他即将面对未知的诊断，心中或许有着几分忐忑与期待。

医生看着贾大爷焦急的样子，微笑着说：“贾大爷，听说您有些担心前列腺的问题，说说看，有什么不舒服的地方吗？”

贾大爷急切地说：“医生，我听说前列腺癌初期不一定会痛，但我最近上厕所时感觉尿流不畅，有时还得等一会儿才能尿出来，这会不会是前列腺癌啊？”

医生点了点头，认真回答：“贾大爷，前列腺问题确实不应该大意，特别是您这个年龄。前列腺癌初期确实可能不会感到疼痛，而是通过一些其他信号表现出来。有三个信号您需要特别注意。”

首先，医生解释了第一个信号：“尿流变细或中断。这是前列腺增大压迫尿道造成的，如果您觉得尿流比以前细了，或者尿流中断，这可能是前列腺问题的一个征兆。”

接着，医生继续说到第二个信号：“频繁夜尿。如果您晚上需要起床上厕所的次数比以前明显增多，尤其是超过两次，这也可能是前列腺异常的一个表现。”

最后，医生谈到第三个信号：“尿急但又尿不净。这种情况是说您感觉急需上厕所，但尿完后又感觉膀胱没有完全排空，这也是前列腺疾病的常见症状。”

医生的话让贾大爷听得非常认真，他感到这次来医院真是做了正确的决定。医生看到贾大爷似乎理解了这些症状的重要性，便建议：“贾大爷，我建议您做一个前列腺超声检查和PSA血液检测，这样我们可以更清楚地了解您的前列腺状况。”

贾大爷点头同意，他感谢医生的耐心解释，并表示将按照医生的建议进行检查。随着对话的结束，贾大爷不仅对前列腺癌有了更深的了解，还学会了如何观察和及时发现潜在的健康问题。这次的医疗经历对他来说，无疑是一次及时的健康警示。

在贾大爷同意进行前列腺超声检查和PSA血液检测后，医生继续与他讨论了关于前列腺健康的更多细节，尤其是在生活方式上可以采取的预防措施。

“贾大爷，除了这些检查之外，我还想和您谈谈一些可以帮助预防前列腺问题的日常习惯。”医生说，他注意到贾大爷显得非常愿意了解更多，“您知道，除了遗传因素外，许多生活方式的选择也会影响前列腺健康。”

首先，医生提到了饮食的调整：“增加摄入富含抗氧化剂的食物对前列腺健康特别有益。此外，多吃蔬菜如花椰菜、卷心菜，这些都富含必需的维生素和矿物质，可以帮助降低前列腺问题的发生。”

接着，医生强调了体重管理的重要性：“保持健康的体重也非常关键。过度肥胖易加大患前列腺疾病的几率。缘由在于肥胖会引发体内激素水平改变，进而或许对前列腺健康产生不良影响。”

医生还建议贾大爷定期进行身体锻炼：“规律的运动可以帮助改善身体的激素平衡，降低肥胖的风险，同时还能增强整体的免疫系统，帮助抵抗各种疾病，包括前列腺疾病。”

此外，医生也讨论了避免过度饮酒和戒烟的重要性：“酒精可以干扰体内的激素平衡，而吸烟已被证实与多种癌症相关，包括前列腺癌。减少这些不良习惯是维护前列腺健康的重要步骤。”

最后，医生提到了心理健康的影响：“长期的压力和焦虑不仅影响您的心理健康，还可能通过影响内分泌系统，间接影响前列腺的健康。尝试通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来管理压力。”

贾大爷闻此，顿觉受益良多。他没有想到预防前列腺问题竟然可以从这么多方面入手，这让他对自己能够掌控健康感到更加有信心。“医生，感谢您如此详尽地解释。我会开始调整我的饮食习惯，并加入更多的运动和放松活动。”

随着对话的结束，贾大爷带着满满的信心和一份行动计划离开了医院。他知道，虽然不能完全避免所有健康风险，但他已经获得了保护自己免受前列腺疾病困扰的知识和策略。

医生也感到满意，因为他知道通过这样的教育，可以显著提高患者的生活质量，并可能延长他们的寿命。

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[1]邵 毅,前列腺癌相关成纤维细胞通过分泌趋化因子C-℃ 基元配体 15 促进单核细胞迁移，2024-09-11