2025年1月7日下午，西藏日喀则市召开新闻发布会，通报定日县“1·07”地震的受灾救援情况。发布会现场，全体人员起立为遇难者默哀。日喀则市人民政府副市长刘华忠在通报时一度哽咽。截至1月7日下午15时，地震已造成95人遇难，130人受伤。刘华忠在通报时欠身撇嘴，掩饰不住内心的痛苦。这不仅是冰冷的数字，更是一个个痛失亲人的残酷画面。他亲口说出这些数字时，内心的痛苦难以言表。看到这一幕，许多人隔着屏幕泪流不止。祝愿灾区人民平安，致敬最美逆行者.

2025年1月7日下午，西藏日喀则市的新闻发布会现场，气氛凝重。定日县“1·07”地震的受灾救援情况被公之于众。发布会一开始，全体人员起立，为那些在地震中不幸遇难的人们默哀。那一刻，空气中仿佛弥漫着一种无声的哀悼，每个人的心都被紧紧揪住。    

日喀则市人民政府副市长刘华忠在通报时，情绪一度失控。当他说出“截止15时”这几个字时，他欠了一下身，又撇了一下嘴，尽管如此，仍然无法掩饰他内心的痛苦。他接下来的话更是让在场的每一个人都感到心痛——“95人遇难，130人受伤”。这不仅是一串冰冷的数字，更是一幅幅痛失亲人的残酷画面。在砖瓦下，在废墟中，一个个鲜活的生命就这样被无情地夺走，留下的是无尽的悲伤和痛苦。

刘华忠在通报时的哽咽，让人感同身受。他亲口说出这些数字时，内心的痛苦可想而知。要知道，看文字和亲口说出来是完全不同的感触。隔着屏幕看到这一幕的我，瞬间泪流不止。那些遇难者，他们或许曾是家中的顶梁柱，或许是孩子们的依靠，或许是父母的骄傲。他们的离去，给无数个家庭带来了无法弥补的创伤。

地震发生后，救援人员第一时间赶赴灾区，展开了一场与时间赛跑的救援行动。他们冒着余震的危险，深入废墟中寻找被困人员。他们用双手搬开沉重的砖石，用生命守护着生命。在救援过程中，有许多感人的瞬间。一位消防员在废墟中发现了一名被困的小女孩，他小心翼翼地将她救出，紧紧地抱在怀里，仿佛抱着自己的孩子。那一刻，他流下了眼泪，那是对生命的敬畏，也是对生命的守护。

在灾区，许多志愿者也自发地加入到救援队伍中。他们有的帮忙搬运物资，有的为受灾群众提供心理疏导，有的在临时安置点帮忙搭建帐篷。他们用自己的实际行动，传递着爱与希望。一位志愿者在安置点为受灾群众做饭，她忙碌的身影在人群中穿梭，脸上始终带着微笑。她说：“虽然我们不能改变地震带来的灾难，但我们可以用爱去温暖他们的心。”她的话语简单却充满力量，让人感受到人性的光辉。    

在这场突如其来的灾难面前，全国人民的心都紧紧地连在一起。社会各界纷纷伸出援手，捐款捐物，为灾区的重建贡献自己的一份力量。许多企业也积极行动起来，捐赠了大量的物资和资金。一位企业家在接受采访时说：“我们企业的发展离不开社会的支持，现在社会有难，我们理应挺身而出，尽我们所能去帮助灾区人民渡过难关。”他的话语朴实却充满担当，让人感受到企业的社会责任感。

面对如此严重的地震灾害，我们不禁要思考，如何才能更好地防范和应对。要加强地震预警系统的建设。虽然目前的科技水平还无法准确预测地震的发生，但通过监测地震前兆，可以在一定程度上提前预警，为人们争取宝贵的逃生时间。要提高公众的防灾减灾意识。很多人在地震发生时，由于缺乏正确的应对知识，导致逃生时出现慌乱，增加了伤亡的风险。要加大对防灾减灾知识的普及力度，让每个人都掌握必要的自救互救技能。要完善应急救援体系。在灾难发生时，能够迅速有效地组织救援力量，及时救治伤员，保障受灾群众的基本生活需求，减少次生灾害的发生。    

在这场灾难中，我们看到了人性的光辉，也看到了社会的温暖。那些在地震中失去亲人的家庭，他们需要我们更多的关心和支持。让我们一起为灾区人民祈福，祝愿他们早日走出悲伤，重建家园。向那些在救援一线的逆行者们致敬，是他们用生命守护着生命，用爱温暖着世界。他们的勇敢和无私，将永远铭刻在我们的心中。