新冠病毒疫情肆虐了两年多，本想着持久战这么长时间了，快接近尾声了，没想到的是决赛的序幕好似刚刚拉起，这段时间上海的疫情影响到了每一个人的正常生活，好多人因为被封控的原因无法出门，原来被大家逐渐忽视的“三件套”和“五还要”又重新回到了被重视的焦点，因此由于口罩引发的各种问题也因此重现江湖。 为什么戴口罩会影响到皮肤？我们首先来复习下皮肤的基本结构和生理功能。 皮肤分表皮、真皮及皮下组织（脂肪），面部皮肤最薄也最敏感，因为长时间暴露在外部环境中，冷热风雨螨尘都是刺激，就像是身处病毒包围的我们。表皮最外层的角质层和皮脂膜共同构成一层屏障，不但保护外界的各种刺激，更防止内部各种营养物质和水分的过度流失，不可谓不重要。 以上因素中，直接接触摩擦危害最大，因为这种物理性刺激直接消耗了皮脂膜和脆弱的角质细胞，好比一个人每天都在挖墙脚，日积月累，所谓千里之堤毁于蚁穴，再坚固的长城也无法保证固若金汤。想想看，你每天佩戴口罩，不正如《肖申克的救赎》中的越狱吗？ 长期的刺激直接导致角质层和屏障功能受损，因此一系列问题便接踵而来：泛红、起皮、脱屑、刺痒、疼痛等，这些都是口罩惹的祸。这还是你皮肤正常的情况下，如果你本身面部皮肤就有问题，常见的包括痘痘、脂溢性皮炎，就更加雪上加霜了。 口罩的另外一个问题是不太透气，这是有效阻隔病菌的基础，但口鼻都是提供气体交换功能的位置，呼出去的气体包括水分不能完全及时排出，长时间下来，口罩内部就形成了相对密闭潮湿的环境，温度高湿度大，正是细菌喜欢的条件，正如给它们提供了赖以生存和繁殖的温床，继发感染应运而生，症状加重也就不足为奇了。 另外，医用口罩的材质是无纺布，有少数人对材料过敏，那就非常不走运，接触性皮炎也是口罩带来的一个现实问题，尽管不多，但确实存在。这种情况就必须要完全脱离口罩，但还得保证防护，两者兼顾颇有点儿难度。 不管你的面部问题轻重缓急，治疗的原则都是一个思路：最重要的是尽量避免口罩的刺激，减少戴口罩的时间，可以选择适当隔断防护，比如口罩内加棉片或真丝材质的轻薄口罩，对大部分人还是有效的。 第二、积极治疗原发病，有痘抗痘，有脂溢性皮炎对症治疗，改善症状。 第三、加强修复，无论是原发性或继发性的屏障功能受损，都要及时修补上，外用生长因子，有保湿修复功能的乳液或面霜按需涂抹都有帮助。 第四、对症治疗，针对红斑等炎症一定要抗炎，如果有脓疱则需要抗感染，外用抗生素软膏等，这一步最好有专业的皮肤科医生指导，别自说自话，原则只是原则，需要个性化调整方案。 病毒仍然肆虐，看来口罩还得长期戴，但怎样戴要讲科学，戴出问题也得科学地治。愿我们抗疫之战早日成功，也早日摆脱口罩带来的皮肤问题！