每个月第一天我都会做一份简单的预算表，预算这一个月大概要花多少钱。

而且预算表做得比较苛刻，几乎没有给自己留多少余地。

但往往一个月下来，很少会有超出预算的时候。

跟朋友分享，朋友好奇问：你就不会有突然很想买些东西的时候吗？

我想了下，发现自己确实很少突然想要买些什么的冲动，几乎都在计划内花钱。

在我的小红书笔记下面，几乎每天都有姐妹说：

老想买点什么怎么办？

就是很喜欢买衣服怎么办？

为什么你总是想买买买？

想要从源头上省钱，先搞清楚真正的原因。

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1）我们头脑中大大小小的消费欲望，都是外界从无到有激发出来的。

我曾在蔡澜的书中看到过这样一则对话——

我画了一尾鱼给她看，说：“这就是鱼，天下美味，你没吃过，实在可惜。”

她回答说：“我没吃过，有什么可惜？”

这段对话让我意识到，我们本身是没有多少消费欲望的。

但随着商业信息对个人生活的入侵，对个人心态的影响，我们的潜意识也在不知不觉间被洗脑了。

欲望一旦被撩拨起来，想要压制下去就很难了。

所以，在日常生活中，我会主动隔绝信息，比如少看社交、视频软件等，避免被带节奏。

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2）是我们占有了商品，还是商品奴役了我们？

买买买的时候，会给人一种错觉，以为是我们占有了物品。

前两天，我在网上看到一个姑娘说：宁愿少吃饭也要买衣服。

如果真的到了这个地步，已经是反过来被物品奴役了。

我们应该只买为我们所用的东西。

不能为我们所用的物品，为其买单，不过是增加负累而已。

可能有人会说：我买的时候是开心的就值了。

但其实短暂的开心之后，就是漫无边际的精神内耗——

为自己买了无用的东西内疚、后悔，是一种。

为怎么处理买了无用的东西，又是一种。

为时不时要整理收拾这些用不上的东西而烦恼，又是一种。

本来应该是为我们所用的，却反过来被拖累，这很值得深思啊。

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3）很多人都在被商品符号牵着鼻子走。

纪录片《英国人的消费秘密》里，有一个单亲妈妈，用负债的方式买了很多昂贵的物品。

当朋友来她家玩，称呼她是“富婆”时，她会很开心，很满足。

这就是传说中的“商品符号”赋予的“表面富贵”的假象。

不得不说，很多人追求的富有、成功，都是别人眼中显得“富有”“成功”。

所以哪怕承担不起，也愿意为了某样物品一掷千金。

这或许也恰恰说明了，他们内心深处，并不确定“自己是谁”“真正想要什么”？

所以才需要能够证明他们“身份”的物品为他们打气，这样就可以证明“我是富有的、是值得被爱的、是时尚的、是有小资情调的……”

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当这些泡沫被戳破，我也慢慢保持了自己应有的清醒：

只为自己的内在需求而消费，而不是为迎合他人的价值观；

找到属于自己的乐趣与价值，不必刻意向他人展示“我拥有什么”；

珍惜自己所拥有的一切，不再盲目追求“在别人眼中显得很成功”。