姐妹们，敢不敢承认，有些时候，我们女人是不是特别容易自我麻痹？
就像明知道他已经变心了，还死死抓住不放，各种找理由安慰自己，甚至骗自己说“他只是最近工作太忙了”、“他还是爱我的，只是表达方式不一样了”。
醒醒吧！
这种自欺欺人，才是最傻的做法！
还在骗自己？
我有个朋友小雅，跟她老公是大学同学，恋爱长跑了七年才结婚的。
婚后头几年，两人感情好的蜜里调油，羡煞旁人。
可好景不长，大概在结婚五年后，小雅就发现她老公开始变得不对劲了。
以前每天晚上都会准时回家吃饭，现在经常加班到深夜，甚至有时候干脆不回家。
以前周末都会陪她逛街看电影，现在总是说自己要跟朋友出去聚会，把她一个人丢在家里。
以前还会主动跟她分享工作上的事情，现在却对她越来越沉默，问他什么都说“没事”、“挺好的”。
作为一个女人，小雅心里当然清楚发生了什么，但她却选择视而不见。
她开始疯狂地为她老公找借口：“他工作压力大，肯定很累”、“男人嘛，应酬多也很正常”、“可能是我最近不够关心他了，我要对他更好一点”。
她开始变着法地给她老公做好吃的，每天早上提前起床给他准备早餐，晚上等他到深夜才睡。
她还主动承担了家里所有的家务，想让他能够更轻松一点。
周末的时候，她会主动安排各种约会，想重温恋爱时的甜蜜。
可是，她的这些努力并没有换来老公的回心转意，反而让他越来越疏远她。
他开始对她越来越不耐烦，甚至开始对她恶语相向。
有一次，小雅忍不住问他：“你是不是不爱我了？
”
他沉默了很久，才冷冷地回答：“我不知道。
”
那一刻，小雅的心彻底碎了。
她一直不愿意承认的事实，终于摆在了她面前：她老公真的变心了，而且已经不爱她了。
小雅的故事，是不是很多姐妹都经历过？
男人变心，其实是有迹可循的。
他不再主动关心你，不再愿意跟你沟通，甚至开始对你挑三拣四，找各种理由跟你吵架。
可很多女人，却宁愿选择自欺欺人，也不愿意面对这个残酷的现实。
她们会找各种借口为男人开脱，会安慰自己说“他只是暂时遇到了困难”、“他还是爱我的，只是表达方式不一样而已”。
但姐妹们，自欺欺人真的有用吗？
只会让你在错误的道路上越走越远，只会让你失去自我，失去尊严，最终被伤得遍体鳞伤。
清醒点，先爱自己！
面对男人变心，最重要的事情是什么？
不是哭闹，不是挽留，而是要保持清醒，先爱自己！
你要明白，一个不爱你的人，无论你做什么，他都不会回头。
你越是卑微地乞求，他只会越看不起你。
你越是委屈自己，他只会越觉得你无足轻重。
所以，不要再为了一个不爱你的人，而委屈自己，折磨自己了。
你要把时间和精力，都放在自己身上。
你要重新认识自己。
问问自己，你到底想要什么？
你的梦想是什么？
你的价值在哪里？
不要再活在别人的期待里，而是要为自己而活。
你要重新找回自己的兴趣爱好。
去做你喜欢的事情，去结交新的朋友，去拓展你的生活圈子。
不要把所有的重心都放在男人身上，而是要让自己变得更加充实，更加精彩。
再次，你要好好爱自己。
对自己好一点，不要舍不得花钱，不要亏待自己的身体。
去做一些让自己开心的事情，比如去旅行，去SPA，去买自己喜欢的东西。
当你开始爱自己的时候，你会发现，你不再需要依靠男人，你也能活得很精彩。
你会变得更加自信，更加独立，更加有魅力。
而这样的你，才更有可能吸引到真正爱你的人。
狠下心，做个了断！
当然，光是爱自己还不够，你还需要狠下心来，做出一个决定：是放手，还是挽回？
如果你还爱他，想要挽回这段感情，那就不要再自欺欺人了，你要勇敢地面对现实，找出你们之间的问题，然后去解决它。
你可以找他好好谈谈，问问他到底是怎么想的，看看他是否还愿意跟你一起努力。
如果他愿意，那就一起去寻求专业的帮助，比如婚姻咨询。
但如果他已经明确表示不爱你了，或者他根本不愿意跟你沟通，那就不要再勉强了。
强扭的瓜不甜，就算你勉强把他留在身边，他也只会让你更加痛苦。
这个时候，最好的选择就是放手。
放手，不是失败，而是一种解脱。
放手，不是放弃，而是为了更好地开始。
放手，是为了让自己有机会去寻找真正属于自己的幸福。
别回头，不值得！
有些姐妹可能会说：“可是我还是爱他啊，我舍不得离开他。
”
我理解你们的心情，毕竟爱一个人，不是说放下就能放下的。
但是，姐妹们，你们要明白，有些爱，注定是没有结果的。
如果他已经不爱你了，你再爱他，也只是徒劳。
你付出的越多，伤得越深。
你越是执着，越是痛苦。
所以，不要再执迷不悟了。
当断则断，及时止损。
不要让一个不爱你的人，毁了你的一生。
放手之后，不要回头。
不要去打听他的消息，不要去关注他的动态。
你要彻底地把他从你的生活中删除。
你要给自己足够的时间去疗伤，去走出这段阴影。
你要相信，时间是最好的良药，它会慢慢地抚平你的伤口。
总有一天，你会遇到一个真正爱你的人，他会把你捧在手心里，呵护你，珍惜你。
所以，姐妹们，不要害怕男人变心，不要害怕失去。
你要相信，你值得拥有更好的。
我想说，面对男人变心，最重要的是不要自欺欺人，要保持清醒，先爱自己，然后做出正确的选择。
无论你选择放手还是挽回，都要勇敢地面对，不要后悔。
你要相信，你的人生，掌握在自己的手中。
即使没有男人，你也能活得很精彩！
