“民以食为天”，在这个纷繁复杂的世界里，有一种力量。

它跨越时空，直击心灵，收获幸福，那就是美食。

美食可以传递情感，可以温存故事。

请问你的灵魂美食是什么样的呢？

美食是我疲惫一天的慰藉；美食让我忘记烦恼，品味美食让我的好心情升华。

美食那令人陶醉的滋味，总是能激起我们心中美好的回忆。

人间至味烟火不散，素心如简，便是清欢。

品尝美食就是品味人生，酸甜苦辣，都是生活的一部分。

无论生活过的多么不如意，我们也要努力的吃下去。

生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

晒美食，是对平凡生活的热爱。

人间最真实的幸福，是那灯火阑珊的温柔和柴米油盐的充实。

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今天和家人们分享一道美味佳肴---番茄肥牛饭

我从来不带孩子去外面吃番茄肥牛饭，因为自己在家做真的太简单了，肥牛裹着番茄的汤汁，三碗米饭都不够吃。

（1）树上摘的番茄横着切几刀，竖着再切几刀，不要切断，再切成番茄丁。

（2）水开加料酒去腥，把肥牛卷烫一下，变色就捞出来备用。

（3）料汁是灵魂，空碗里加白糖，生抽，蚝油，老抽，番茄酱，清水，2勺生粉。

（4）油温六成热下洋葱丁炒出香味，下入切好的番茄丁。

（5）取一点耐心慢慢的翻炒出沙，倒入调好的料汁，开大火把汤汁炒浓稠了。

（6）下入焯好水的肥牛片，撒点迷人的小葱花，炒匀就可以出锅了。

（7）直接盖在米饭上，汤汁泡着米饭真的超级好吃。

家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！

营养爽口好吃到停不下来，不出门也能解馋啦！

当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好！