转眼就到了三月初，不少家长忙着给孩子购买学习用品。其中，护眼台灯选购不知道难倒了多少家长。有的家长喜欢购买品牌台灯，有的家长倾向于购买低价台灯。其实，选台灯最应该注重台灯质量！身为一个业内人士，我发现太多台灯高价且劣质了！有些品牌台灯看着高端，实际上成本也就几十块！本篇文章，小编就教大家挑选护眼台灯！

1、价格

专业护眼台灯的价格一般在200到800之间。高于这个价位，普通人承担不起。低于这个价格，台灯可能质量堪忧。在收集资料时我发现，大部分专业护眼台灯价格都在这个区间。选台灯，按这个价位选就行。

2、蓝光伤害

很多台灯用着并不安全，都存在蓝光危害问题。

对于蓝光灯珠台灯来说，它发光依靠蓝光。这种台灯将蓝光转化成白光，必然产生有害蓝光。而有害蓝光具有强穿透性，会直接伤害视网膜上皮细胞。长期使用有害蓝光超标台灯，孩子的视力必然出现问题！

有些朋友可能懂行，认为台灯的蓝光等级做到RG0级就够了。实际上，这是个错误观念。大部分蓝光灯珠台灯能做到RG0级，但高色温时还是有蓝光伤害。正因此，紫光灯珠台灯逐渐成为市场潮流。这种台灯依靠紫光发光。它天然不会产生有害蓝光，光谱也非常接近太阳。像近几年爆火的漫书雨K1、明基MindDuo2 Plus2、辰士达u1和lipro护眼台灯，都是做得不错的紫光灯珠台灯。

3、AA级

AA级指的是台灯的照度等级。我国有一个《读写作业台灯性能要求》，文件对台灯照度进行了明确的划分。文件中，台灯照度可以划分为A级与AA级。AA级的台灯更加明亮，光线也很均匀。低于AA级的台灯，没什么购买价值。

4、显色指数

光线对颜色的显示能力，可以用显色指数来表示。显色指数越高，说明光对颜色的还原能力越强。比如一颗草莓，在高显色指数台灯下就是粉色，在低显色指数台灯下就是黄色或者其他颜色。假如孩子长期使用低显色指数台灯，就会难以分辨各种颜色。这将大大影响孩子的生活，甚至影响他们的人生道路！我们选台灯时，应当尽量选择Ra与R9都大于90的高显色指数台灯！

5、色温

色温用来表示光线颜色。色温由低到高，光的颜色从红色逐渐变为蓝色。然而，并不是所有颜色的光都适合使用。

高色温时，蓝光灯珠台灯存在蓝光危害。高色温光看起来颜色偏冷，还会使人更加精神。假如夜间使用这种光线，孩子就会失眠。低色温光线颜色偏暖，使用时间较久就会犯困。因此，低色温光线也不建议使用。专家建议使用的色温是4000K。研究表明，这种色温的光不会给人体带来负担。而且，这种光线与上午的日光相似。它的颜色是暖白色，看起来非常自然。

6、红光护眼

假如你经常忙于工作和学习，我建议你选一台使用红光增益技术的护眼台灯。

太阳光中，有益红光就像阳光中的营养。它的波长在650nm到680nm之间，能有效提升视网膜线粒体的活性。吸收有益红光，还能缓解眼疲劳、促进血液循环。但是，大部分LED台灯缺少这部分光线。我们选台灯时，应当注意一下台灯光谱。

最后，希望我的文章能帮到大家！