图：堆糖（侵删） 文：小梦

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看到一句话：“爱情有时候就像是一种情绪上头，当时选择你的理由，也可以成为和你分开的借口。”

爱和不爱，其实有时候区分起来，没有我们想象的那么复杂，它很容易，关键在于，有人当局者迷。

如果分开，他也不是因为真的不爱你，而是因为，他并没有多爱你，所以才能简单地说分离。

听朋友讲过一段分手经历：当初，他和前任在一起的时候，就是因为，对方是个十分独立的人。

她不像其他的女生一样，需要不断输入的情绪价值，她有自己工作、生活和朋友圈，给自己充分的自由。

前任十分贤惠，不管是做饭还是收拾家务，亦或者是任何力所能及的事情，她从来不需要男朋友插手。

身边的朋友都表示很羡慕，他们觉得，这个女生懂得给予男生尊重，不会无理取闹，更不会让对方难堪。

而现实却是，这个男生从一开始的仰慕、喜欢，到后来慢慢开始厌烦、最后提出了分手。

分手的理由是：‘我觉得，你是个过于独立的人，你的生活好像有我没我都一样，那么，我们就这样结束吧。’

有朋友问他：‘最开始，你不就是因为人家独立才喜欢人家的么？”他却说：“我是喜欢独立的，但是也不能那么独立啊、”

爱你的时候，你的一切都可以成为优点，成为我眼中闪闪发光的存在，不爱你的时候，这些也可以是理由，成为我离开的借口。

在《亲密关系》中，提出过这样一个观点：每个人都有一个与众不同的比较水平。

可以理解为：自己在与他人交往中，应当得到的结果值。这个结果值，来自于过去的经验。

再换一个说法就是：当我们开始试图建立一段关系的时候，其实从宏观角度来说，就是开始了一场权衡利弊。

其中的内容包括但不限于：对方的原生家庭、工作能力、生活习惯、业余爱好、性格趋势等等问题。

这也就是为什么，有些人说着喜欢懂事一些的伴侣，到后来，他们可能选择的伴侣，反而是个别人眼中离经叛道的人。

因为，这个结果，可能是他们经过多方权衡利弊之后，选择的最优结果。这个结果可以给自己带来最多的好处。

比如，他们的社会地位可以得到提升、他们的生活可以得到主观性的满足以及等等理由，这才是他们坚定不渝的最根本原因。

当然，这并不是说所有最后走到一起的人，都是因为同样的理由。这只是大多数爱情的通用公式，也不是非要对号入座。

爱之所以会让那么多人深陷其中无法自拔，有些时候并不是因为对方有多美好，而是因为他们觉得自己不够好。

是因为我的问题，所以对方提出了分手。是因为我没有成为更好的人，所以对方才会跟着别人远走他处，留我自己原地踏步。

在这段感情中，他们付出了时间、精力、金钱甚至是自己的一切，就以为自己应该可以和对方有个好结果。

可实际上，他们错了。一段感情的结束，有时候也可以只是一方的问题，你没有必要陷入自我内耗。

你当然可以大哭一场，甚至砸掉所有带有两人回忆的东西，发泄一场去让自己试图忘掉这段过往。

但同时，你也可以尝试，将它们就放在那里，不要去碰，总有那么一些人，是你想忘，却根本忘不掉的。

那不如就将痛苦束之高阁，每每想要再次自我感动的时候，就抬头看看那些令你痛苦不堪的过去，提醒自己别重蹈覆辙。

你总要先学会讨好自己，才更有可能被爱。若你自己都看不起自己，别人又怎么可能高看你？

其实，分手真的不需要理由。成年人都应该很清楚，自己想要的到底是什么。

有问题就解决，通过商量，通过改变，通过一切可用的方式，如果是在做不到，那么就放过彼此。

一个说着爱你却在不停伤害你的人，其实经历过的人都知道，那不过是自己一个人在苦苦拉扯。

因为，不爱你，永远可以找到千万个借口，而爱你，仅仅是因为你是你罢了。

以上，祝您好梦，晚安。