先说结论：对于大多数新能源车主来说，日常使用时充到80%-90%就够了，没必要非得充到100%。

将新能源车电池充到80%则有诸多好处。首先，能延长电池寿命，留有余量的电池内部压力相对较小，化学物质的活性也能保持得更长久，从而使电池能够更持久地为车辆提供动力。其次，可以提高电池的使用效率，若每次都充到100%，在实际使用过程中，电量很快就会掉到90%以下，而充到80%停止充电，电量在使用时会更加稳定地保持在较高水平，让车主在日常短途行驶中能够更充分地利用电池电量。

许多车主认为将新能源车电池充到100%能获得更长的续航里程，心里会更踏实，但这种做法其实存在一些潜在问题。首先是电池老化问题，当电池每次都被充至满格时，其内部的化学物质会一直处于高压状态，就如同一个人长期处于紧张状态，身体容易出问题一样，时间一长，这些化学物质会逐渐失去活性，导致电池性能下降，进而缩短电池的使用寿命。其次是安全隐患，尽管现在的电池技术已经较为成熟，但凡事都有个万一，若电池内部压力过大，就有可能发生短路、自燃等安全事故，给车主的生命和财产带来威胁。

在实际生活中，车主还需根据自己的出行需求和用车习惯来合理调整充电方式。如果接下来要跑长途，那么提前将电池充满是有必要的，以确保行程中不会因电量不足而出现麻烦；如果只是在市区内进行短途行驶，充到80%左右的电量就足以满足日常使用，还能保护电池。

目前新能源车常用的电池主要有磷酸铁锂电池和三元锂电池两种，它们的特性不同，充电策略也有所差异。

磷酸铁锂电池的优点是安全性高、寿命长且稳定耐用，但能量密度较低，其循环寿命可达3000至5000次。由于其电量显示不够精确，建议每隔2-4周将磷酸铁锂电池充满一次，以校准电量，除此之外，日常充电保持在20%到80%的区间较为合适。

三元锂电池的能量密度和抗寒性更好，但稳定性不足，循环寿命在1000至2000次之间。对于三元锂电池，应尽量避免频繁充满，日常使用时将电量控制在20%到80%的“舒适区”，能更好地延长电池寿命。

除了关注充电百分比外，充电的时间和方式也很重要。尽量避免在高温或低温环境下充电，因为极端温度会影响电池内部的化学反应，增加电池的压力，进而影响电池寿命。高温环境下充电还可能导致电池过热，引发安全问题。

此外，建议尽量使用正规的充电器和线缆来充电，这样可以确保充电的安全性和效率，防止因充电器不匹配而导致的充电故障或安全事故。