在散户投资的广阔领域中，一种根深蒂固的观念广泛流传：不少人笃定，炒股的核心要义便是坐在电脑前，目不转睛地盯着股票软件上不断跳动的行情。他们坚信，唯有通过这种方式，才能精准无误地抓住每一个买入和卖出的绝佳时机，进而实现利润的最大化。然而，这种看似勤奋努力的投资模式，实则很可能将投资者引入歧途。本文将深入剖析这一普遍存在的迷思，并为投资者指明更加明智、合理的炒股方向。

长时间紧盯着股市行情，极易让投资者陷入过度交易的泥沼。相关数据显示，在 2023 年，某知名券商对其旗下 100万散户投资者的交易数据进行分析后发现，那些日均盯盘时间超过 4 小时的投资者，平均每月的交易次数高达 30 次以上，而这些过度交易的投资者中，有超过 70% 的人年度收益率低于市场平均水平。面对市场的微小波动，投资者往往会被冲动情绪左右，频繁地进行买卖操作，一心想要抓住每一个可能盈利的瞬间。

但实际上，过度交易带来的弊端显而易见。一方面，每一次交易都伴随着手续费、印花税等交易成本，频繁交易无疑大大增加了投资成本。据统计，在 A 股市场，每进行一次买卖，交易成本大约在 0.1% - 0.3% 之间，如果一个投资者每月交易 30 次，按照平均交易金额 10 万元计算，每月仅交易成本就高达 3000 - 9000 元。另一方面，过度交易容易受到市场噪音和随机波动的干扰，导致投资者做出错误的决策，进而使整体收益下降。过度交易往往伴随着高风险，而收益却充满了不确定性，难以达到投资者的预期。

过度关注盘面的短期波动，常常会让投资者忽视更为关键的基本面研究。股票价格的长期走势，在很大程度上是由公司的盈利能力、行业发展前景、宏观经济环境等基本面因素决定的。以贵州茅台为例，从 2010 年到 2020 年这十年间，尽管期间股价有起伏，但公司的净利润从 50.51 亿元增长到 466.97 亿元，营业收入从 116.33 亿元增长到 979.93 亿元，其股价也从每股 130 元左右上涨到了每股 1800 元左右，涨幅超过 1200%。

然而，仅仅把目光聚焦在短期价格波动上，投资者就很容易丧失对股票真实价值的判断能力。有研究表明，在 2022 年的熊市中，那些只关注盘面而不重视基本面的投资者，平均亏损幅度达到了 35%，而注重基本面研究的投资者，平均亏损幅度仅为 15%。只有深入地进行基本面研究，投资者才能更准确地把握股票的长期投资价值，避免被短期的市场波动所迷惑。

长时间盯盘还会给投资者带来沉重的心理负担。美国一项针对股市投资者的心理学研究表明，每天盯盘时间超过 5 小时的投资者，出现焦虑、失眠等心理问题的概率比普通人群高出 40%。市场的每一次涨跌都可能引发投资者的紧张情绪，进而导致他们做出非理性的交易决策。

特别是在市场大幅波动的时候，投资者往往会因为恐慌或者贪婪而做出错误的判断。比如在 2020 年初疫情爆发初期，股市大幅下跌，许多投资者因为恐惧而匆忙抛售股票，然而随后股市迅速反弹，那些因恐慌抛售的投资者错失了后续的上涨行情。这种心理压力不仅会影响投资表现，长期积累还可能对投资者的身心健康造成损害，引发一系列的健康问题。

既然紧盯盘面存在如此多的弊端，那么正确的炒股方法究竟是什么呢？答案其实并不复杂：理性投资，长期布局。

投资者应该更加专注于公司的基本面。通过深入研究公司的财务报表、行业地位、竞争优势等，选择具有长期投资潜力的股票。以腾讯控股为例，尽管近年来互联网行业受到各种政策和市场因素的影响，股价有一定的起伏，但腾讯凭借其强大的社交

网络平台、多元化的业务布局以及持续的创新能力，依然具备良好的长期投资价值。

一旦确定了投资目标，投资者就需要保持耐心，避免频繁交易。数据显示，在过去十年中，那些坚持长期投资、年均交易次数不超过 5 次的投资者，平均年化收益率达到了 12%，而频繁交易的投资者平均年化收益率仅为 5%。同时，投资者要学会风险管理，通过分散投资、设定止损点等方式降低潜在的损失。例如，将资金分散投资于不同行业、不同市值的股票，当某一只股票下跌达到一定幅度时，自动止损，避免损失进一步扩大。

此外，培养良好的投资心态也至关重要。面对市场的波动，要保持冷静和理性，不被情绪左右。投资就像一场马拉松，而不是短跑，不能只看一时的得失。只有秉持长期投资的理念，投资者才能在复杂多变的股市中稳步前行，实现财富的稳健增长。

综上所述，紧盯盘面绝不是炒股的正确方法。投资者应该摆脱这种错误观念的束缚，将注意力转移到基本面研究、理性投资和长期布局的策略上来。只有这样，才能在股市中获得稳定的回报，让自己的财富随着时间的推移实现稳健增值。在投资的道路上，我们要学会透过盘面的表象，深入挖掘股票的内在价值，以理性和耐心为基石，构建起属于自己的成功投资体系。