在夏天里，水果可以说是最受欢迎的，因为天气太过炎热，所以人们经常会出现不想吃饭的情况，这时吃上一点水果，也能很好的填饱肚子，还不用担心会营养不良，因为水果里面本身就含有比较多的营养，对人体好处也是比较多的。而且水果吃起来非常的方便，有些水果只需用水冲洗一遍就可以吃了，但也有些水果是比较难洗干净的，因为它本身就含有很多的细菌，寄生虫也很青睐这些水果。

1、红心甘蔗

在夏天用甘蔗来解渴也是比较合适的，甘蔗有一股特别的甜，所以受到很多人的喜爱。但我们买甘蔗时，最好不要挑红心甘蔗，因为这种甘蔗里面可能含有很多的寄生虫，吃多了的话，容易导致头晕的情况发生。而且这种红心甘蔗也是比较容易发生霉变的，可能会产生一些毒素，过量食用不利于身体健康。

2、无花果

人们在吃无花果时，通常会把外面的果壳剥掉，专门吃里面的果肉，味道也是很特别的。但其实无花果是寄生虫比较喜欢的一种水果，尤其是那种过熟的无花果，由于快要坏掉了，所以更容易产生大量寄生虫，过量食用，容易损伤到肠胃健康。所以我们平时若是实在喜欢吃，可以吃一些新鲜的无花果，吃之前也可以用盐水浸泡一遍。

3、草莓

草莓是很多女孩子爱吃的一种水果，不仅外形可爱，口感酸甜也非常不错。但由于草莓表面是比较粗糙，凹凸不平的，而且一般刚摘下来的草莓会带有叶子，所以很容易有寄生虫藏身，在吃的时候，一定要清洁干净，把上面的叶子摘掉再吃。

4、切除腐烂部分的水果

现在温度比较高，所以水果很容易放坏，但有些人平时比较节约，觉得只要把水果腐烂的部位切除就好了，这样就不会产生病菌了，但其实我们即便这样处理，果肉上面还是会有病菌残留，因此我们若是买了水果一定要及时吃啦，免得放坏浪费。