勤劳节俭是中华民族的传统美德,但一切都不是绝对的,现实生活里,有些要省,但有些一定不能省,说到男性,大家都知道男性拥有更多不健康的生活习惯,包括长期吸烟酗酒,饮食上也毫无节制,所以男性罹患癌症的风险是很高的,像肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、前列腺癌等恶性肿瘤,都容易找上男性。
女性相对于男性,拥有更多的好习惯,但是很多女性却依然得了癌症,这又是怎么回事呢?
很多女性都是家庭主妇,可是现实生活里,她们却太过节省,殊不知,很多癌症都是省出来的。
第一,太节省,油烟机舍不得买好的,或者舍不得开
中国人烹饪的方式主要是炒,所以油烟机是非常重要的,过去在农村,家家户户都只有一个烟囱,那时候油烟机没有普及,每一次做饭的时候,厨房里都满是刺激的油烟,呆在里面,常常会剧烈咳嗽,根本受不了。
现在生活水平提高了,可很多女性还是特别节省,虽然家里有不少的积蓄,但她们却舍不得买一个好的油烟机,有时候即便买了油烟机,但也舍不得用,却是炒菜的时候开最小的档位,这样做导致的直接后果就是吸入大量的油烟,油烟里含有很多有害的物质,甚至包括亚硝胺、苯并芘这样的致癌物,它们被吸入到肺部后,产生的危害就和长期吸烟一样。
很多女性可能从不吸烟,但却罹患了肺癌,油烟是一个很重要的因素。
所以,厨房里一定要装上一个好的油烟机,千万不能省这个钱,不然会因小失大。
第二,太节省,剩饭剩菜舍不得扔
很多女性做菜的时候,一次会做很多,吃不完舍不得扔,放在冰箱里,第二天热热继续吃,殊不知这样做危害是很大的。
随着放置时间的延长,饭菜里的细菌会增多,放置时间越长,剩饭剩菜里的亚硝酸盐含量越高,亚硝酸盐进入身体里以后,会与蛋白质结合,形成亚硝胺,这是一种强致癌物。
第三,太节省,霉变的食物舍不得扔
南方有一个梅雨季节,一下就下很久,家里特别潮湿,在这样的环境里,食物是很容易发霉的,即便不是梅雨季节,由于食物的保存不当,也是容易发霉的,很多女性舍不得扔掉这些发霉的食物,于是洗一洗,煮一煮继续吃。
殊不知这样做的风险很高,霉变食物里富含黄曲霉素B1,即便你用开水去煮,也依然无法消灭这种物质,因为它具有耐高温的特性。
而黄曲霉素B1又是诱发肝癌等多种恶性肿瘤的元凶。
第四,太节省,油炸食物的油反复使用
中国人还有一个习惯,那就是喜欢油炸,但是油炸用过的油,舍不得扔掉,继续吃,有很多油,已经反复高温被用过很多次了,但就是舍不得扔。
要告诉大家的是,反复用过的油,里面苯并芘的含量会升高,长期食用这样的油,是导致癌症的风险升高。
第五,太节省,家里连冰箱都舍不得用
很多家庭太节省了,要不就是不买冰箱,要不就是买了冰箱,宁愿放在那里,也舍不得用。
无论哪种情况,太节省都是带来风险,冰箱主要是为了延长保质期的,如果不用冰箱,为了延长食物的保质期,就需要腌制食物或熏制食物,而长期食用这些食物,会增加多种癌症的发病风险。