虚假宣传是一种不道德的商业行为，在中国，对于虚假宣传的惩罚法律主要有以下几种：

《中华人民共和国反不正当竞争法》：该法规定，广告主、广告经营者和广告发布者通过发布虚假广告诱导消费者，损害消费者利益的行为，可能会被处以罚款或停止广告业务。

《广告法》：该法规定，发布虚假宣传广告误导消费者的，由广告主承担法律责任，对消费者造成损失的，要承担赔偿的责任；广告经营者在明知或应知情况下，代理、设计、制作、发布虚假广告的，监督检查部门应当责令停止违法行为，没收违法所得，并依法处以罚款；连带责任虚假宣传违反诚实信用原则，是一种严重的不正当竞争行为。

《消费者权益保护法》：该法规定，消费者在购买产品或服务时，如果被虚假宣传误导，可以要求赔偿。

《刑法》：如果虚假宣传行为涉及规划以外的服务赔偿，广告主、发布者等也需承担相应民事责任，违法所得超10万元且给单个消费者带来的直接经济损失高达5万元时，将追究刑事责任。

总的来说，虚假宣传不仅违反了相关的法律法规，误导消费者并损害了消费者的权益和市场环境，而且还可能涉及行政责任、民事责任和刑事责任。因此，我们应该保持冷静和明智，学会辨识虚假内容，维护自己的权利，同时政府机关也应加强对虚假宣传和欺骗行为的监管和打击力度，保护消费者的合法权益和市场公平竞争。