人活在世上，总会遇到很多事情。特别是成年人，难免会有不顺心的时候。

有些压力只能自己去承受，别人也帮不了你多少。

学会调整心态是非常重要的。

当你人生不顺的时候，多去这4个地方，好运会慢慢回来的。

1、跟闺蜜聚会

当你处在低谷时期，做啥事都不顺利时，一定要学会转弯，不能让自己一直消沉下去。

可以约闺蜜出来聚聚会，聊聊天、解解闷。

你会发现，自己的精神世界得到治愈。

比如你工作不顺利，家庭发生变故，这些都是很突然的事情。

人遇到事情的时候，难免心情低落，提不起精神来。

约闺蜜出来聚聚会，跟她们述说一下心事，听听局外人的意见，你会发现自己的心情有所改变。

总比自己胡思乱想好。

人遇到事情时，只会糟糕一段时间，不会一直不顺的。

你要学会转变，多约闺蜜出来吃吃饭，逛逛街。

有可能你的心情就会变好了。

一旦你的心情变好，磁场和能量就会变高，运气也就慢慢回来了。

2、去运动健身

我发现，运动健身是调节压力的一个好方式。

你不妨试试，真的有效果。

首先这是零成本的事情，自己从网络上跟着视频就可以锻炼。也不需要别人的配合，只要你足够自律。

再说，运动对自己的身体健康大有益处。

我认识的一位朋友，在大公司上班，人才济济，压力特别的大，他很焦虑和压抑。

每晚都睡不着觉，吃啥都没胃口，整个人消瘦的很快。

后来，他去看了心理医生，医生建议他去运动锻炼。

他听从了医生的建议，每天晚上下班之后，空出一个小时的时间，去运动健身。

慢慢地，他发现自己的心态变好了，身体也比之前强壮了不少，睡觉也不失眠了，吃东西也有胃口。

发现这个变化后，朋友不管工作忙不忙，每天都保持着锻炼的好习惯。

其实，人在运动的时候，会分泌出多巴胺，使人的心情变好。

当你觉得自己不开心时，人生很迷茫时，不妨试试运动健身，会得到意想不到的收获。

3、去图书馆学习

人在不顺的时候，可以去图书馆看书、学习。

这里很安静，可以让你的内心平静下来，从而学习到更多新的知识。

其实，很多人参加工作之后，多多少少会有压力。

特别是工作不顺利时，选择去图书馆再好不过了。

图书馆有各种各样的书籍，可以学习到很多新的知识点，提高思维方式，锻炼大脑的活跃度，累积知识。

而且周围的环境和氛围也很好，可以让你有学习的那个动力。

当你不顺的时候，多去图书馆走走，静静心，坐在图书馆里看看书，反而可以治愈自己的心灵。

而且，看到别人在努力学习，自己也会受到感染。

4、去户外走走看看

大自然的能量是最养人的，当你心情不好，生活不顺时，多去大自然走走看看，你会发现自己的心情变好了。

看看蓝天白云，抱抱千年大树，呼吸新鲜的空气，在有阳光、绿树的地方走走看看。

见众生、见天地、见自己。

我每次心情不好的时候，我就很喜欢去爬山。

一方面爬山可以锻炼身体健康，另一方面在户外走走看看，我发现心情变好了。

大自然是一个巨大的能量场，可以滋养人的精神世界，是一个让你放松和治愈的地方。

当你生活不顺，感到不开心时，就去没有天花板的地方，多看大自然，少与人纠缠。

万物与阳光会治愈你所有的精神内耗。

当你的心态有所转变，做事更有动力了，人生自然而然就会顺下去。

总而言之，每个人的人生都会遇到很多困难和挑战，当你生活不顺时，可以去运动健身、去户外走走呼吸新鲜空气、去图书馆看看书、约闺蜜出来聚聚会聊聊天。

选择用健康的方式，消化自己的不快，这才是一个成年人不断治愈自己的过程。

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