我们小时候父母做饭的时候从来没有为下一顿吃什么纠结，那时候食材还没有那么多的种类，但是妈妈每天也可以做出来不一样的美食给我们吃。每天一家人围着桌子坐在一起吃饭的时候，也是我们小时候最快乐的时候，不管遇到任何事情，妈妈都会说，吃饭的时候不能生气，要开心的吃每一餐。
现在长大了，自己做饭的时候吃饭总会特别纠结吃什么，每顿饭做饭前都需要考虑很久。今天我给大家准备了一周的食谱，适合2-3人的午餐或者晚餐。
周一美食
鸡蛋炒外婆菜➕香菜蒸鸡腿肉➕辣椒酱炒白菜
周二美食
蒜苗炒牛肉➕彩椒炒西芹➕西红柿炒鸡蛋
周三美食
辣椒炒腊肉➕豆芽炒牛肉丝➕豆苗炒金针菇
周四美食
香菜炒肥牛➕鱿鱼煎鸡蛋➕蒜蓉空心菜
周五美食
芦笋炒虾仁➕油焖大虾➕肉沫蒸青豆土豆粒
周六美食
白灼小河虾➕麻辣香锅➕茭白炒青椒
周日美食
香辣带鱼➕蒜蓉茄子➕火腿炒粒炒青豆
简简单单一周美食计划，大家喜欢的学着做起来吧。
