免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用。它是防卫病原体入侵的有效武器，能发现并清除异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素。我们也都知道面对新冠肺炎有力的武器也是免疫力，为了提高免疫力，大家忙着吃VC，囤提高免疫力的药物，那免疫力是越高越好吗？

免疫力如果过低会引发病毒侵入

免疫系统是人体抵御病毒的最重要防线，如果一个人免疫力低下时会很容易生病，经常容易感冒、胃肠功能下降、慢性炎症、精神萎靡、身心憔悴、感到疲惫、伤口易感染等。长此以往，这些症状会引发重大疾病，甚至肿瘤。如果有这些症状就要考虑去提高免疫力。

但是免疫力过高也是个大麻烦，免疫力过高会诱发人体免疫力功能紊乱从而引发各种疾病。

免疫力过高造成的免疫系统紊乱会引发自体免疫性疾病

由于免疫系统过高会使免疫系统紊乱，就无法识别哪些是正常的细胞，哪些是异常的细胞。当细胞有没有出现衰老、损伤等异常的状况，免疫力都会以同等方式处理，所以有些健康的细胞也会被处理掉，从而影响人体正常的生命活动。比如说结缔组织疾病：类风湿关节炎、皮肌炎等；神经肌肉疾病：重症肌无力、多发性硬化症等；内分泌性疾病：青少年型糖尿病、慢性甲状炎等。

免疫力过高造成的免疫系统紊乱容易导致过敏

如果免疫力过高导致免疫功能紊乱，就容易造成身体对外部物质产生过度反应，即使对我们身体有益的物质也会受到免疫力的防御，从而刺激身体产生不正常的免疫反应，处于高度敏感状态，就会出现过敏现象。食物过敏、过敏性哮喘、荨麻疹等大部分原因都是免疫力过高造成的免疫系统紊乱所致。

免疫力过高造成的免疫系统紊乱更容易引发炎症

当免疫力维持在正常水平时，如果人体受到细菌病毒感染的话，正常反应是以温和、适当的方式来消灭病毒。但是如果免疫力过高使免疫系统紊乱，外界仅是轻微的刺激，人体就会产生剧烈的反应，从而人体在受到感染时，可能会出现较为严重的炎症反应。

1. 很多人都以为仅仅靠维生素C就能提高免疫力：

这是很片面的。除了维生素C之外，其他很多的营养素对人体免疫功能也都起着重要作用，比如维生素E、维生素B6等。

2.很多人经常用药物来提高免疫力，增强体质：

如果接受了放射线、化学药物、感染造成的免疫力下降，可以采用一些药物手段提高免疫力。一般情况下，不建议使用药物来特意增强免疫力，运动来增强免疫力更好。

所以免疫力并非越高越好，没有出现免疫力低下的情况就不需要特意服药补充，只有免疫力维持在均衡的状态才是最好的。身体健康就不要瞎吃药，平时多锻炼，多运动，是靠谱的！