文|菁妈

“戴了眼镜是非常的后悔！”一个小学生班级里面那些戴着眼镜的小学们都纷纷说，戴了眼镜非常的不方便，非常的后悔。

有一个小学生说自己在一年级的时候眼睛很好，后来特别喜欢看书，看书的时候就喜欢趴在床上看书，看着看着就导致眼睛近视了，现在都离不开眼镜了。

还有一个小学生说，自己现在脱下眼镜看东西都是模糊的，而且这个镜片比较厚，价格比较贵，价格要三四千块钱，对于他的家庭来说也是一个极大的负担。

小学生们异口同声地说：要好好看书，要少玩手机，要不然以后眼睛会瞎的。

小学生大部分都是还没到12岁的孩子，他们的眼睛还在快速的发育，这时候近视的话对小学生的负面影响是极大的。

但事实上，我们现在看到很多小学里面的小学生戴眼镜的还真不少，网上就有一个小朋友说，他们班已经有超过一半的学生是戴眼镜的了。

上一个小学孩子的眼睛就近视了，以后上初中上高中，孩子用眼会更多，对于孩子来说伤害得有多大。

著名的眼科医生陶勇就提到：你知道吗？如果孩子在12岁之前近视的话，因为眼睛还处于高速的发育期，很有可能会发展为600度以上的高度近视，一旦孩子高度近视，对于孩子一生的影响都是非常负面。

第1个：生活质量下降

比如说菁妈现在就是高度近视，每次出门不戴眼镜的话，走路都要小心翼翼的，本来特别喜欢运动，但是很多比较剧烈的运动都没有办法进行。

就比如说我去打篮球的时候戴个眼镜真的是很不方便，毕竟可能会有碰撞，而戴隐形眼镜的话眼睛又会不舒服，戴上隐形眼镜半天，第2天整个眼睛就觉得很干涩，眼睛还会有很多的分泌物。

第2个：严重的眼部健康风险

高度近视的话，视网膜脱落，青光眼，白内障，黄斑病变这些并发症的发生率要比一般的人会更高一些，比如说有些时候比较激烈的运动，可能都会导致视网膜脱落。

大概有10%的高度近视可能会并发失明症，需要长期的医疗照顾。

记得当时我在买重大疾病保险的时候，就有一项超过800度的近视是不允许购买的，因为保险公司发现超过800度的近视以后，出现失明的风险比较大。

第3个：影响运动能力

有些人本来运动的天赋是很强的，但是因为高度近视，就会限制他的各种运动。孩子本来就是通过运动去交朋友的，如果孩子因为高度近视不敢运动的话，会大大地影响孩子的社交。

第4个：影响外表和心理

高度近视的话眼球会容易凸起，而且眼睑会相对比较松弛，比较容易引发自卑。

我记得我读初中就开始发现近视了，但是我一直不愿意戴眼镜，因为我觉得戴眼镜好丑，也会很自卑。

第5个：遗传

高度近视的遗传率是非常高的，如果父母都近视的话，子女发病率高达25%，容易形成家族性视力的问题，比如说像我们家的话，我的妈妈是高度近视，所以我们兄弟姐妹几个都会有近视。

第6个：职业的影响

比如说公安、军事、飞行等等都会对视力有严格的要求，还有一些工作甚至是明确的规定高度近视不要。

第7个：经济负担

如果说近视是比较轻的话，那随便配一副几百块钱的眼镜都没事，但高度近视的话对镜片的要求也比较高，比如说我现在配一副眼镜就是几千块钱，大概几年也要换一次，所以影响还是挺大的。

第一点：尽量避免孩子近距离的用眼

比如说看书，看手机，看电子产品，大概看十几分钟就让孩子看一看远处，远近交替避免孩子近视。

第二点：要保证孩子充足的睡眠

充足的睡眠才能让孩子的眼睛得到足够的休息。

第三点：尽量的让孩子户外运动

户外运动对于防止孩子近视是大有帮助的，甚至有医生说只要孩子经常户外运动，就能够大大的降低近视概率。

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