图：堆糖（侵删） 文：小梦

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看到一句话：”现在的人，之所以活得很累，大多数并不是因为能力不够，而是因为自己从来没有和自己和解。“

当一个人能力有限，却又逼着自己去做一些不擅长，或者本就不适合自己的事情的时候，他就会容易陷入一种盲目地自我内耗。

而恰恰是这种自我内耗，让他们本来并没有多凄惨的生活，反而像个理不清的毛线团一样，越缠越紧。

其实，他们需要做的只有一件：在必要的时候，请学会，放过你自己。

有网友发了一段自己的亲身经历，自己是如何去适应职场生活，并且让自己不再集中精力于自我内耗的。

其实方法很简单，那就是：凡事不要总是想着是不是自己有问题，而要多想想，和自己交接的人有没有问题。

现在的很多公司内卷，其实最根本上的原因，不是员工希望如此，而是人挤人让人们产生了一种「内卷错觉」。

他们会认为，如果自己不够努力，那么就会被别人比下去。在加上老板的职场PUA，就让他们以为这一切都是正常的事情。

可实际上，工作就是工作，对于绝大多数人来说，工作最根本的目的就是满足温饱，剩下的时间，你应该用在自己感兴趣的事情上。

努力加油、实现自我都没有错，这是一个人在追求梦想和目标的路上，必须做到的事情，但是努力不等于豁出性命。

这世界上，没有任何一件事，值得你将自己的生命都交付给对方，因为，你一旦做了这个选择，那么，过往种种，即可清零。

「好好生活，好好工作」的本意，是希望你能拥有一种健康的生活模式，并不是所有人都追求的，就一定适合自己。

看到一个分享：女生大学毕业之后，被家里塞进一家自己并不喜欢的公司，做着自己不喜欢的工作。

在父母看来，孩子有了一份工作，她就有了养活自己的能力，而对她来说，每一天都十分窒息。

直到有天，连她的父母都察觉，她的情绪一天比一天低落，话也一天比一天少的时候，他们才慌了神。

父母不得不带着她去看医生，才发现她一直被迫深陷在一个厌恶自我的怪圈中，如今，才终于得到解脱。

现实中，其实很多人都在做着自己不喜欢的工作，面对着自己讨厌的人，而这些也都是成年人的无可奈何。

而面对这些无可奈何，最好的方式不是放弃，而是尽自己最大可能，去调整到一种自己可以接受的生活状态。

不要给同事太多的温柔和同情，也不要去做职场上的老好人，大多数时候，没有人会真正意义上的感激你。

永远不要忘了，去爱自己，而这并不完全是为了你自己，因为，在你的身后，还有很多爱你和值得你守护的人存在着。

你倒下了，对于你的公司来说，他们并不会受多大的影响，而对于你的家人来说，那就是他们一辈子无法走出的伤痛。

叔本华曾说过一句话：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”

为什么人们习惯了自我内耗？其中根本的一个原因就在于，太多人十分在意自己周围人的视线。

小时候，他们害怕因为自己少考了几分，就会辜负父母的期待、老师的教导、同学的帮助，所以变得惴惴不安。

长大了，他们害怕因为自己没有做好工作，就会让领导失望，让同事背责，让家人无法过上更富有的生活。

而实际上，这些事真的有那么重要么？并没有，因为，他们只是出现在你的生活里，并不能主导你未来的生活。

杨幂曾经在综艺《奇葩说》，为安慰被网暴的选手，她说：

”你脚下之所以会有阴影，就是因为你面对着太阳。既然你面对着太阳，就不要管你身后的阴影。“

的确，听人规劝会更容易让人找到正确的方向，但却不是所有人都愿意给予你正确的引导，那为何不尝试相信自己呢？

生活也好，职场也罢，每个人都是独立的个体，那么，就一定会有人喜欢你，有人讨厌你。

凡事，不要总是觉得自己有问题，擅长自醒是好事，但是过分自醒的内耗，那叫对自我的苛待。

你其实没有你想象的那么差，如果你已经觉得自己在委曲求全，不妨试试换个人生方向。

毕竟，这世界上，很多人并不能一次选对正确的路，摔一跤不可怕，盲目前行，才是最恐怖的事情。

以上，祝您好梦，晚安。