什么样的女人，我们才会觉得她很美，或者觉得她很好，觉得她很贤惠？我们经常听到的一句老话叫：上得厅堂，下得厨房。这个人能上能下，她可以衣着华丽地去做她自己的事业，她可以跟更多的人很好地去交流，回到家里，还可以做生活最基本的事情。

能上能下的人，很有境界，很踏实。享受生活的时候有一些浪漫情怀，真正在事情上可以弯得下腰，沉得住气，这样的人很了不起。

想表达的是什么呢？我们经常会讲到一个思维：让我们痛苦的，往往不是“没有”，而是“有”。 因为有了一些东西，才会痛苦。

举例，说之前在广东工作做得不错，收入比较高，有好的工作经验——有。然后回到了一个小城市生活，再找一个工作，环境和氛围不一样了，生活习惯和日常的一些娱乐项目也变少了——从有到无。这个时候其实大多数人是很难适应的，会沉浸在过去的生活环境和享受当中，这个“有”就会很痛苦。

比如感情，以前的爱人每天照顾我，每天都有一些体贴和关心。可是有一天变成了单身的状态，这个时候就容易痛苦，这个叫从有到无。

所以我们要学习孔夫子讲的“有若无，实若虚”的思维：我有过一些东西，但是又可以放下，这个时候，我们才能安住在自己当下的生活状态。说我过去很风光，但是也能把风光从容地放下，思维回到最简朴的事情上。这样的人都是思维能转得过来的，大度、从容、事事都不计较。