转眼间到了2025年，作为一名深耕数码领域多年的博主兼耳机发烧友，这几年我可是把市面上各种价位的蓝牙耳机都玩了个遍。从入耳式到骨传导，从百元入门到千元旗舰，不敢说已经登峰造极，但绝对算得上是"身经百战"了。最近逛知乎时，发现很多新手朋友在挑选耳机时一头雾水，看得我实在是坐不住了。趁着这个机会，我就来给大家分享一些我个人觉得相当不错的蓝牙耳机推荐，希望能帮到正在纠结的你们！

放一些我评测过的耳机：

随着科技的发展，蓝牙耳机已经进化出了多种形态，目前市面上主要分为开放式耳机和传统入耳式耳机两大阵营。传统入耳式耳机的特点我们都很熟悉了，今天重点说说最近特别火的开放式耳机。这种耳机采用非入耳式设计，最大的特点就是让你在享受音乐的同时，依然能清晰地感知周围环境。无论是户外跑步还是办公场景，它都能在保证安全性和舒适度方面表现出色。现在越来越多的人都开始选择开放式耳机，尤其是运动爱好者，一旦尝试过这种耳机，绝对会被它圈粉！

说在前面：有很多小伙伴赶时间的可以抄作业进行选择，但是有时间的我建议还是仔细看看测评选出适合你的一款！

l 开放式耳机：南卡OE MIX

对于没有尝试过开放式耳机，但又想买一款来试试的小伙伴，我特别推荐大家选择南卡OE MIX，虽说它的价格不是百元出头那种超低价，但在同类型产品中，这款耳机可以让你体验到千元级耳机的音质享受，绝对物超所值。各方面体验都很满意，是我在用过这么多开放式耳机中，用的最舒服的一款！

l 耳夹式开放式耳机：华为FreeClip

想买耳夹式耳机的小伙伴，推荐看看华为FreeClip，这款耳机轻巧，佩戴舒适，而且音质也不错。

l 半入耳耳机：西圣AVA2 Pro

半入耳式耳机，这里也给大家推荐款西圣AVA2 Pro，这款也是在半入耳式中的性价比之选，音质的体验也是不错的。

开放式耳机是什么耳机？还没认清这种耳机的看过来！

开放式耳机的佩戴方式很特别，它的发声单元不需要塞进耳朵，而是巧妙地放置在耳旁就能传递声音。这种新型蓝牙耳机主要分为气传导和骨传导两种类型，各有其独特的工作原理。

气传导耳机利用空气作为媒介，通过先进的波束成形技术，能够精准地将声音定向传输到耳朵，实现"隔空听音"的效果。而骨传导耳机则采用了更"硬核"的方式，通过振动颅骨直接将声波传递到内耳神经，这种"骨感"听音方式堪称科技与生物学的完美结合。

无论是气传导还是骨传导，它们都属于开放式耳机的范畴。这种耳机以其舒适的佩戴体验、安全的聆听方式和广泛的适用场景而著称，尤其受到运动达人们的青睐。可以说，开放式耳机正在重新定义我们对耳机使用的认知，为音频体验开辟了新的可能。

（一）百元价位开放式耳机推荐

1：南卡OE MIX（469元）

南卡OE MIX的配置在行业里基本是顶尖的了，而且佩戴舒适度，以及音质表现在开放式行业属于TOP1级别的品牌。作为开放式音频市场的头部厂商，南卡一直致力于改变听音方式，在声学技术上有着丰富的积累，在国内获得市政府强力推荐外，还相继登上德国红点、缪思设计奖顶端。此外，南卡的产品也在保护听力健康方面表现出色，经过了国内权威医疗健康服务平台丁香医生的认可。

耳机采用开放式不入耳，单耳机仅仅只有6.7g的重量。即便我们戴着眼镜，也根本不影响挂着耳机听歌。这主要还是归功于，南卡OE Mix采用了EAA悬停舒适技术。这对于眼镜一族来说，真的算是福音。毕竟，没有人愿意在摘戴耳机的同时，还要去顾及眼镜的感受。

OE Mix采用南卡自研Super Bass 3.0跑道式声音单元，0.0096mm高品质极轻振膜，搭配LCP流延钛聚合物材料，实现100%的瞬态响应速度，正面、侧面都有声孔，保证了声音的立体和饱满。南卡实验室与一流声学团队、Hifi俱乐部、多位声学工程师共同研发了Super Sound OS 声学系统，使OE Mix实现了98.6%的高保真音质。个人感觉，对器乐不同音色的解析力更强，音质的饱和度更高，声音更加稳定，或激情摇滚、或轻弦拨弄，总能表现得恰如其分。

这款耳机用的是蓝牙5.4芯片，这是专为开放式耳机打造的SOC，显著提升通信效率和抗干扰性，实现性能的全面碾压。在开阔的户外，蓝牙稳定连接距离妥妥过了20米。在室内使用可以隔两个房间而保持信号稳定。通话方面，OE Mix采用双麦双通道AI算法ENC通话降噪，两颗麦克风协同工作，可以有效抑制环境噪音，甚至可以消除风噪，达到主动降噪的目的，每只耳机都可以单独使用，无论在闹市还是独处，都能保证高清通话无干扰。

2：飞利浦TAA6708（699元）

飞利浦A6708在佩戴体验上下了不少功夫，耳挂仅6mm的纤细设计，搭配不到10g的轻盈重量，戴上后几乎感觉不到它的存在。无论你是想运动还是听音乐，它都能给你带来无拘无束的体验。只需轻轻旋转铰链调节，耳机就能稳稳地贴合耳朵，既不会压迫耳朵，也不容易掉落，设计相当贴心。

在音质方面，飞利浦TAA6708可圈可点。它采用了全新的32比特高精度算法，配合14.2mm大尺寸动圈单元，带来了相当不错的音质表现。低音强劲有力，中音温暖真实，虽然高音部分还有提升空间，但整体表现已经相当出色了。

连接性能上，这款耳机搭载了最新的蓝牙5.3技术，连接更加稳定，传输速度更快，抗干扰能力也不错。延迟控制得相当好，无论是打游戏还是追剧，都能做到音画同步，体验相当流畅。

通话质量方面，A6708采用了双麦阵列技术，左右耳机各配备两个麦克风，能够精准捕捉声音。内置的AI降噪算法也能有效过滤噪音，确保通话清晰。不过在特别嘈杂的环境下，还是会有一些杂音，这点需要注意。总的来说，这款耳机在佩戴、音质、连接和通话等方面的表现都相当均衡，是一款值得考虑的开放式耳机。

3：Cleer ARC II（1199元）

佩戴体验上，这款耳机采用了创新的可旋转调节耳挂设计。通过灵活的转轴调整角度，能够完美贴合各种耳型。弹性转轴结构让耳机在佩戴后能够牢牢固定，即使在剧烈运动中也不会轻易滑落。相比固定结构的耳机，这种设计对耳型的适应性更强。不过需要注意的是，由于耳机整体重量偏大，长时间佩戴可能会产生些许不适感。

音质表现堪称一大亮点。16.2mm的超大发声单元配合Cleer DBE动态低音增强技术，带来了震撼的低频体验，其表现甚至超越了许多主流半入耳式耳机。更令人惊喜的是，Cleer ARC II音弧支持Snapdragon Sound骁龙畅听技术，当与兼容的骁龙芯片手机搭配使用时，能够实现aptX Loseless无损传输，让用户享受到CD级别的音质盛宴。

采用最新的蓝牙5.3技术，不仅连接更加稳定可靠，传输速度也得到显著提升。抗干扰能力表现出色，延迟控制得当，在游戏场景中能够实现精准的音画同步，为玩家带来沉浸式的游戏体验。

续航能力方面，耳机单次充电可支持长达8小时的连续播放。搭配大容量充电盒，总续航时间可达35小时，完全能够满足日常使用需求。通话降噪方面，Cleer ARC II音弧配备了双麦克风抗风噪系统，在户外通话时能够有效降低环境噪音干扰，确保通话清晰度。

4：Oladance OWS PRO（1599元）

OWS Pro在材质选择上可谓匠心独具，耳机主体采用亲肤软硅胶与Oladance自主研发的陶瓷皮肤材料相结合。经过8层精密上色工艺，呈现出温润如玉的光泽质感，触感如丝绸般顺滑，尽显高端品质。耳挂线条经过精心设计，完美贴合耳部轮廓，极大提升了佩戴舒适度。不过由于整体重量偏重，长时间佩戴后仍可能产生不适感，这点值得注意。

音质表现上，OWS Pro搭载了Oladance第二代低音增强算法，能够精准还原声音细节，显著提升低频表现，带来深沉有力的低音体验。配合自主研发的动态EQ专利技术，呈现出饱满立体的音质效果，让用户随时随地都能享受高品质音乐。更值得一提的是，这款耳机采用了突破性的"人造超级听小骨/Super Smart Bone"专利技术，创新性地模拟人体听小骨的工作原理，实时监测声音能量，结合用户听音习惯和环境因素，智能优化声音输出，带来前所未有的听觉体验。

连接性能方面，OWS Pro升级至蓝牙5.3版本，在连接稳定性、传输速度和功耗控制上都表现出色，有效避免了卡顿和断连问题。不过由于延迟相对较高，不太适合对实时性要求较高的游戏场景，这点需要用户根据自身需求权衡。

在降噪和续航方面，OWS Pro同样表现出色。升级后的降噪算法和声场算法不仅有效消除环境噪音和风噪，还能智能防止声音外泄，确保私密的听音体验。续航能力更是惊人，仅需15分钟快充即可提供16小时的播放时间，搭配充电仓总续航可达58小时，完全能够满足重度用户的使用需求。

（二）耳夹式耳机推荐

1：华为FreeClip（1299元）

华为FreeClip在佩戴体验上表现不俗，其耳夹式设计轻盈简约，不会给耳朵带来过多负担。耳夹采用柔软材质，能够很好地贴合耳部曲线，佩戴时稳定性良好，不易滑落。不过对于需要长时间佩戴的用户来说，可能会感受到些许压迫感，尤其是相比一些专门优化舒适度的耳机而言。总体而言，它适合日常使用，但对于对佩戴舒适度要求极高的用户，可能需要一定的适应时间。

音质方面，FreeClip搭载了10.8mm动圈单元，在人声还原上表现出色，能够清晰地呈现语音细节，整体音质干净明亮。低频部分饱满自然，不会过分突出，适合多种音乐风格的聆听。高频也保持了良好的清晰度，不会显得刺耳。在同价位耳机中，它的音质表现可圈可点，完全能够满足日常使用和一般音乐欣赏的需求。

连接性能上，FreeClip配备了蓝牙5.3芯片，连接稳定性令人满意。与华为手机搭配使用时，支持快速配对功能，打开耳机盒即可自动连接，使用起来非常便捷。蓝牙连接整体流畅，完全能够胜任日常使用场景。

更值得一提的是，FreeClip的智能交互功能让操作变得极其简便。通过轻敲或滑动耳机，就能轻松控制音乐播放和接听电话。此外，它还支持无线充电，并具备IP54级别的防水防汗功能，进一步提升了使用便利性和耐用性。

2：骨聆ProfitX（1288元）

佩戴体验上，这款耳机堪称轻盈典范，单只耳机仅重7.3g，采用亲肤的液体硅胶材质，触感柔软细腻。与耳朵接触的球形端口设计巧妙，佩戴时舒适贴合，即使长时间跑步也不会产生压迫感或不适感，更不会出现脱落情况，真正做到了轻巧稳固。

音质表现令人惊艳，搭载了高性能的SoundSmart第10代骨传导振子技术，声音清晰明亮，低音澎湃有力，中高音通透自然。相比传统骨传导耳机，它在低音表现上尤为突出，整体音质还原度也更高。毫不夸张地说，这是我在众多骨传导耳机中体验过音质最好的一款，堪称运动时的完美搭档，让原本枯燥的运动过程充满动感音乐。

连接性能方面，耳机采用蓝牙5.2传输技术，在音质传输上基本感觉不到延迟，能够实现音画同步，连接稳定无卡顿。不过相较于最新的5.3、5.4版本，在传输性能上还是存在一定差距。

耐用性和续航能力同样出色，耳机具备IP67级防尘防水性能，单次充电可使用6小时。配合充电盒使用，总续航时间可达24小时，对于每天使用2-3小时的用户来说，完全能够满足一周的使用需求。

（三）蓝牙耳机推荐

1：一加Buds 3（499元）

一加 Buds 3在佩戴舒适度上可谓下足了功夫。首先，耳机的重量控制得相当出色，单耳仅重4.81g，佩戴起来轻盈无负担。其次，依托百万级人耳扫描模型数据库，打造出高度贴合耳道的设计，不仅有效缓解了长时间佩戴的不适感，还能在运动时保持稳固，真正做到了舒适与实用兼得。

音质表现上，一加Buds 3采用了创新的双动圈分频设计，结合6mm高音平面振膜单元和10.4mm复合振膜低音单元，带来了更出色的高音表现和更澎湃的低音效果。在实际聆听中，乐器的细节也能清晰呈现，整体音质表现相当惊艳，完全超出了这个价位段耳机的预期。

在连接性能方面，一加Buds 3虽然主打普及旗舰音质，但在高性能芯片和蓝牙5.3技术的加持下，依然实现了超低延迟表现。尤其是在游戏场景中，能够带来身临其境的沉浸式体验，让玩家尽情享受游戏乐趣。

降噪功能同样可圈可点。一加Buds 3内置3麦克风系统，能够智能识别环境并自动调节降噪深度，在保证舒适性的同时实现最佳降噪效果。

2:西圣AVA2 Pro（189）

西圣作为国内少数以技术闻名的音频品牌，凭借十余年的声学积累，打造出多款高品质耳机产品。它在音视频解析、降噪技术等方面有深厚的研发实力，并搭建了国内罕见的高标准声学实验室，确保音质的精细调校。

西圣AVA2 Pro正是这份技术积淀的代表之作，它不仅具备旗舰级音质表现，更是在半入耳式降噪领域做出了突破，让平价耳机也能享受高端体验。

作为音频设备，音质永远是核心，而西圣AVA2 Pro在这一点上做到了碾压同级的表现。AVA2 Pro搭载13mm双声环聚能声音单元，结合N48钕磁铁的高能量密度特性，使声音表现更加饱满，低频下潜深、回弹有力，中高频清晰细腻，三频均衡，无论是流行、摇滚还是人声，都能呈现出出色的层次感。

此外，它采用了Tri-Auro全景音频矩阵，能够智能优化声场，增强空间感和沉浸感，而且还搭载全新高品质数字信号处理器HIFI DSP，让音乐更加立体生动。而且，它的音质表现已经获得数码极客圈的一致认可，甚至成为同价位音质标杆。

对于手游玩家而言，AVA2 Pro同样是隐藏的低延迟神器，得益于蓝牙5.4芯片和优化算法，耳机的延迟低至50ms，在《王者荣耀》、《和平精英》等游戏中，枪声、脚步声的方向感和同步性都表现得十分精准，不会因为延迟影响游戏操作。如果你是一名追求音质的用户，AVA2 Pro一定会刷新你对百元耳机的认知，在音质体验上直逼千元级产品。

它搭载了旗舰级主动降噪技术，结合4重PSNE降噪算法和3+3麦克风ALPT高密度拾音技术，能够智能分析环境噪音，精准调控降噪级别，实现深度降噪+宽频降噪的双重优化，即使是在地铁、商场等嘈杂环境下，仍然能保持安静的听音体验。通话降噪方面，它采用了3Mic+AI智能降噪算法，可以高效过滤环境噪声，让通话语音更清晰。即使在地铁、马路、商场等复杂环境下，也能保证通话清晰流畅，真正做到“嘈杂中也能安静交流”。