一个人如果没有智慧的处事方式，和这个世界达成一种和谐、圆融的状态，就会很快耗尽自己的生命能量，活的也特别痛苦和煎熬，最后折福损寿，郁郁而终。
这个世界太过于复杂，我们要学会看开看透看淡，无论遇到什么事情，都可以心平气和，无论经历多少诱惑，都可以从容不迫，无论遇到什么人，都有自己的分寸和界限。
一个人玩死自己最快的方式，就是内耗、多欲和善良。
内耗损命村子里有一条恶龙，要求村民每年都要给他献祭。
村民不堪其扰，每年都要派出一名强壮的少年去屠龙，但是屠龙少年再也没有回来，也没有任何消息。
有一年，村子派出一个人尾随屠龙少年而去，在背后悄悄的跟踪他，发现少年在杀死恶龙之后，就被那里的金银珠宝所迷惑，然后身上就长出了触角，鳞片，尾巴，变成了一条恶龙。
哲学家尼采读到这个故事后，发出一句感叹：与恶龙缠斗，你也会成为恶龙，凝视深渊过久，深渊将回以凝视。
生活中总是充满各种各样复杂的事情，我们不必去纠缠其中，否则一定会让自己成为复杂事情的一部分，迷失了自己，怎么也走不出来。
不要跟烂人烂事纠缠，不要因为过去的事情而耿耿于怀，也不要因为未来的事情而焦虑不安。遇到问题就解决问题，解决不了问题，就听天由命，没有必要在内心深处纠结、煎熬、痛苦、烦恼、颤栗不安。
内耗是摧毁健康最重要的方式，学会不内耗，才能够健康长久。
多欲损福欲望越多，福气就越少。
因为你的时间和精力都用在欲望上，你生命的能量不断的被欲望所消耗，你的能量就会越来越低，磁场就会越来越混乱，你就没有了生活的福气了。
有人给狄德罗送了一件华美的睡袍，他穿上在镜子前照一照，觉得特别高级和华美，但是很快，他就对自己的家很不满意，装饰，书架，摆设，家具，总觉得不伦不类，太过于粗糙，甚至连地毯的针眼都看不顺眼，他觉得这么糟糕的环境配不上这件华美的睡袍，于是动用一切财力和能量改造自己的家，装修得美轮美奂，摆设的精雅别致，换了猩红色波斯地毯，顿时觉得气象一新。
但这件事情很快引发了狄德罗的思考，一件睡袍就激起了自己那么多的欲望，几乎花光了自己所有的钱，并且这段时间都没有进行任何学术研究，全部沉浸于装修房子上了。
一个人如果执着于自己的欲望，就会失去了自己对生活的主导权，被欲望牵着鼻子走。
善良损乐没有原则的善良只会让别人得寸进尺，没有边界的软弱只会让别人为所欲为。
在这个欺软怕硬的世界上，我们可以善良，但是必须要有锋芒，我们要有良心，但是，我们的良心不允许别人的玷污和侵犯。珍惜你善良的人，才配得上你的善良，不把你的善良当回事的人，一定要用善良的另一面来对待他。
人善被人欺，马上被人骑。佛挑善人受苦，鬼挑弱者上身。生活中，如果我们很好说话，那么别人会把我们当做便利贴，使唤我们给他搭把手，跑个腿，做个事，却对我们没有任何感激之心，也不会在自己需要的时候出手帮我们。
太过善良的人注定要被人欺负，我们害人之心不可有，防人之心不可无，不能大奸大恶，但也不能够软弱善良。
