在大多数人的认知里，家庭暴力往往伴随着激烈的争吵、拳脚相向，画面触目惊心。

但有这样一种伤害，它悄无声息，看不见伤痕，却能在日积月累中，将家庭的温暖消磨殆尽，把幸福的生活搅得支离破碎。

这，就是家庭中的“隐形攻击”。

家庭关系专家胡慎之回忆起自己的父亲，总是满脸无奈。

父亲那冷漠的态度，仿佛给家里装上了一层冰壳。

不管家里发生什么，他都置身事外，母亲主动搭话，得到的也只是敷衍和不耐烦。

这种压抑的氛围，让家失去了原本该有的温度，所有人都在这无形的压力下喘不过气。

其实在许多家庭中，都存在着这样的“隐形攻击者”，他们用冷漠、摆脸色、不回应来发泄情绪，这种伤人于无形的手段，比暴力更具杀伤力。

网球女王李娜就曾在婚姻里遭遇过“隐形攻击”。

当年在西班牙训练时，她为提升技术聘请男教练，丈夫姜山得知后，二话不说玩起了“消失”，半个月毫无音信。

李娜心急如焚，无数次的电话、信息和邮件都石沉大海，从满心期待到彻底绝望，甚至做好了离婚的准备。这种被忽视、被漠视的感觉，就像钝刀割肉，一点点消磨着她对婚姻的信心。

知乎博主@张菁的经历同样令人唏嘘。

她的前夫在面对矛盾时，总是选择回避，无论她说什么，都像对着空气喊话，得不到任何回应。一次次的冷战，让张菁从愤怒到崩溃，最终这段婚姻仅仅维持了不到两年就宣告结束。

据心理学家刘吉吉的研究，超70%的家庭都存在不同程度的“隐形攻击”，冷漠和无视正在成为家庭幸福的最大杀手。

这种隐形攻击带来的伤害，远不止表面看到的那么简单。

德国心理学家科胡特说：“最深的伤口，往往看不见一滴鲜血。”

就像王若思的同事，因为妻子爱冷战，回家面对的总是一张冷脸，即便努力沟通也无果，最后宁愿加班也不想回家。

长此以往，不仅个人的精神备受折磨，家庭的幸福也被慢慢吞噬。

不过，面对家庭中的隐形攻击，也并非无计可施。

作家梁晓声和妻子焦丹就为我们做出了好榜样。

一次，梁晓声因妻子做饭的噪音而烦躁抱怨，焦丹没有选择冷战，而是主动沟通，表达自己的关心。

梁晓声也及时认识到错误并道歉，一场潜在的家庭危机就这样轻松化解。

正是因为他们每次遇到矛盾都积极沟通，才让家庭几十年来一直和睦幸福。

家，是我们心灵的避风港，是漫长岁月里温暖的依靠。

别让隐形攻击成为家庭的“常客”，戒掉冷战、敷衍，学会积极回应、真诚沟通，才能让家庭充满爱与温暖。

点个赞吧，把这份温暖传递给更多人，让每个家庭都能远离隐形攻击的伤害。