从古至今，肿瘤都是一个人们谈之色变的话题，那么你知道什么是肿瘤吗？肿瘤其实是因体内某一部分组织细胞长期不正常增殖所形成的疾病，肿瘤和癌症是有一定的区别的，肿瘤有恶性肿瘤和良性肿瘤之分，良性肿瘤不属于癌症，而恶性肿瘤才属于癌症。

有很多肿瘤患者在接受治疗后仍然在找很多食疗方法辅助治疗，还记得名医孙思邈说过“为医者，当需洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药”。由此可见食疗的重要性，食疗对于肿瘤患者来说更重要，正确的食疗不仅可以帮助患者缓解临床症状，还有利于病人的康复。

肿瘤患者在日常饮食中应少食脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，由于肿瘤患者在化疗期间容易引起消化道反应，消化功能减弱，导致营养不良，很多患者便会盲目补充蛋白质，其实这种行为更容易加重肠胃的负担，所以蛋白质的摄入不应该过量，而更应该饮食多样化。一般肿瘤患者应该尽量从食物中获取各种营养，当发现缺乏某种维生素或微量元素时才需要进行补充。

在日常生活中，肿瘤患者应该注意以下几点：禁止吸烟，限制饮酒，戒除不良的生活方式或习惯；避免情绪波动，保持乐观的精神状态；避免过度劳累；注意保暖，生活规律，日常起居、户外活动、饮食营养都要规律化，健康的生活方式才能有利于康复。

有研究表示，经常运动锻炼的肿瘤患者有更低的肿瘤复发风险，肿瘤患者早期进行运动锻炼，不仅可以增加骨骼密度、肌肉强度，减少心血管疾病症状的复发，减少第二原发癌的风险，就算在治疗过程中也可以依据自身体力状况进行适合的运动锻炼，增强抵抗力，比如跳舞、快步走路、排球、水中的有氧运动等。当出现肿瘤的并发症时，建议先咨询医生后再运动锻炼。

通过任何方式吸食或使用烟草都有非常大的可能会致癌，数据表明90%以上的肺癌患者都是由于主动或被动吸食烟草引起的，戒烟是最简单、也是最为有效的方法。远离各种环境致癌风险因素，预防肿瘤发病相关的感染因素，也可以接种疫苗，远离毒品预防感染，改变不良生活方式、适当的运动、保持精神愉快，不管是什么阶段的人都应该重视全民健康教育，事实表明，科学的定期体检可以实现早发现、早诊断、早治疗。