生活中，无能为力的事太多。

“千里之堤，溃于蚁穴”，当压力一直积累，如果得不到释放，垮掉的就是我们的身体。活着就要清楚一件事：这世间的所有，除了生死，其他都是小事。懂得给心灵做减法，不愉快的事及时清理，不喜欢的人及时远离。

一、人间万事不在乎，只有心中一念安，若使此身长似水，便教归往无伤害。

道家有一个说法，上善若水。意思是，人要像溪水一样，不刻意，不强求，不偏执，而是顺势而行，顺其自然，生生不息，长长久久。

溪水， 不在乎别人怎么看待它，它一直保持节奏流动；它不在乎现实发生了什么，只是做好自己的本分，原则从未动摇。

人也应该如此。对于无法改变的事儿，不要放在心上；对于他人的闲言碎语，不要过分在乎。

唯有对得起天理良心，让自身如流水一般，才能恬淡豁达，一世安康。

二、内心一旦失衡，心底的宁静就会在瞬间失去，就再也找不到心灵的归宿。

很喜欢一段话：

你可以拥有一段糟糕的经历，但是不能放纵自己过糟糕的人生，命运只负责洗牌，出牌的永远是我们自己。

谁的生活都不是一帆风顺的，难免会遇到挫折与风波，能摆平的只有我们自己的咬牙坚持。

困难过后，依旧是云淡风轻。

蝴蝶在破茧而出的那一刻是最绚烂的，可谁知，那是它经历苦痛，重获新生的结果。

三、任何时候，心态很重要，相信自己会越来越好更重要。

没有谁会一直倒霉，日子一直走下坡路。当我们坚持过来，发现一切遭遇不过是“轻舟已过万重山”。

终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。

不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。导致最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。

四、终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，一切皆过眼云烟，努力了，尽心了，珍惜了，得失看淡，就问心无愧，坦然前行，你若不伤，岁月无恙。能够治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。

世间最好的修行，就是修自己。

大千世界，羁绊自己的太多，不如随心一点，糊涂一点。

尽力做好自己，其他无能为力的事不用勉强自己。

不难为自己，不辜负岁月。适时选择放下，让心归零，怎么顺心怎么来，怎么高兴怎么过

最后笔者想跟大家说：

五、人生没有真正的绝望

树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。

春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。

一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。

心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

愿你看清了生活的真相后依然热爱生活，明白了自己的辛苦后抱抱自己。

太阳依旧会升起，阳光依旧会明媚。想不通的时候，好好睡一觉，明天卷土重来！