从长远来看，您的日常睡前习惯可能会损害您的皮肤。在此处了解如何处理它们。

如今，睡觉已经不是关掉灯躺在床上打瞌睡那么简单了。有很多形式的分心。无论是在社交媒体上无休止地滚动、疯狂观看流行的视频节目，还是利用安静的时间来完成差事或办公室工作，对于我们中的许多人来说，晚上都是用来弥补白天错过的事情的。它也有一个官方术语。报复性就寝时间拖延是指你为了深夜休闲而推迟就寝时间，从而减少了你的睡眠。这听起来很诱人，甚至无害，但你不知道的是，它会导致严重的睡眠剥夺，包括短期和长期的影响。

我们的整个身体都需要睡个好觉来休息并从一整天的活动中恢复过来。当涉及到皮肤的健康时，睡眠就尤其重要。按照我们身体的昼夜节律——这是它的内部计时系统——皮肤进入修复模式以再生新细胞并在夜间补充水分流失。这也是通过护肤品注入皮肤的营养物质产生最大影响的时候。

就寝时间延迟，皮肤一夜之间自我修复的时间就会减少。此外，雅诗兰黛研究公司最近的研究结果表明，增加重复性动作，例如长时间保持清醒而眨眼会直接影响胶原蛋白的生成并加速衰老迹象，尤其是在比面部皮肤薄 40% 且更细腻的眼部区域。 .

突破性发现

根据表观遗传学研究，只有25%的衰老过程是由基因决定的。剩下的75%？这些都是受到环境和生活方式因素的影响。您如何进行日常工作将最终影响您的皮肤外观和感觉的健康和年轻程度。

在表观遗传学中，发现了体内对外部侵略者做出反应的微信号分子。凭借这一发现，雅诗兰黛的科学家在过去七年中研究了 80 多种微信号，最终确定了一种对皮肤自然修复系统至关重要的特定微信号分子。值得注意的是，这种微分子可促进多种重要的抗衰老途径并增加新细胞的更新。

你的夜间皮肤救星

如您所知，护肤品——尤其是针对恢复和再生的夜间专用产品——在您睡觉时效果最佳. 这就是为什么如果您想最大限度地延长睡眠时间，您的晚间护肤程序非常重要。说到睡前精华，没有什么比雅诗兰黛的高级夜间修护更具有标志性的了。采用微信号分子研究的新发现，这款非凡的产品通过新的时辰功率信号技术和正在申请专利的微信号分子激活剂得到增强。高级夜间维修同步多种复合体由酵母提取物、肽和植物衍生成分的强效混合物提供动力，有助于最大限度地发挥皮肤的自然修复模式并促进皮肤年轻。当您在沉睡时，这些成分会努力支持其自然更新过程以及日夜修复和保护的节奏。

要使用，请在使用保湿霜之前将这种快速吸收的精华液涂抹在干净的皮肤上。每晚一个滴管就足以为您的肌肤补充水分，在不知不觉中，细纹在短短三周内明显减少，而从长远来看，肌肤感觉更紧致、更健康。

新的高级夜间修复眼部浓缩矩阵同步多重恢复复合物也包含相同的技术，是您夜间护肤程序的完美补充。解决深夜对娇嫩眼部区域的明显影响，这有助于减少表情纹、紧致度下降和黑眼圈，同时提供抗氧化保护，抵御环境侵害。

一种新的美容工具

除了重新设计的优质可回收玻璃瓶外，集中注意力现在还配备了一个全新的、定制设计的涂抹器，由不锈钢制成，可精确且易于涂抹。魔杖立即将皮肤冷却 2°C，增加微循环，减少浮肿并唤醒疲惫的眼睛。

（声明：本文仅为时尚评论！）