文 / 原点
cenxi
解忧汐言
这曾经是一名产后抑郁的宝妈，为了调好抑郁症跟着我学习修心，后来成功康复，然后成了群里的点灯人，以下是她的分享。
大家好~
我叫原点，一个产后抑郁的妈妈，我曾经分享了两篇我修心的分享，大家可以点击查看。
今天的文章非常特别，这是我第一次在修心精进群做点灯人，为大家服务的心得。
以下是我这周做点灯人的一些感悟和收获：
1、我学会了合理安排时间。
我以前上班工作随便安排，只要按时把手上的活干完就行。
做点灯人后我发现，事情分轻重缓急、主次搭配后再做，更有利于提高工作效率，合理安排生活。
2、我学会了无我利他。
以前我也在群里发消息，但是总对别人的回复充满期待。
做点灯人后，我也不期待了，反而能帮到他人是我最想做的事，那种帮到他人后的感觉真的太爽了。
3、走出认知偏见，多了理解和包容。
李筱懿在视频《3个方法让气质脱胎换骨》中说：
“多见人不是无效社交，去结交所谓的人脉，而是发自内心去理解和包容不同类型的人。见的人越多，就会走出身份的偏见。”
我做点灯人就是去见不同的人，去品味他们所处的环境和心情。
这个过程让我看到了每个人背后的不容易，让我对不同类型的人有了更多的理解和包容。
4、沟通能力提升。
沟通一直是我的短板，总担心不会说话的自己把天聊死了。
经过一周的观察和学习，我发现沟通变得没有那么难，就像傲雪说的那样如实如是就好。
看来，以前都是我自己设置的障碍啊。
5、独立思考力提升了。
以前自己对很多事情是没有什么想法的，你咋说我咋办。
做点灯人后，受学长们的感染，和老师经常性的智慧解答，我的思考力跟着提升了不少，培养了独立思考的能力。
6、学会了敬畏。
以前我很自然地着享受别人的付出，汲取着社群的能量，觉得一切的获取这是理所当然的。
当了点灯人我才发觉，维持社群能量是件很不容易的事情，它需要我在工作、生活之余花费一半多的时间和精力，说不累那是假的。
当得知师父除了每天给我们赋能，进行智慧解答之外，还要研发课程、录课、私下解答学长们的疑惑后。
我的内心不禁感慨自己得到的太多太多，付出的太少太少，越发珍惜现在得到的。
7、学会了责任担当。
以前我遇到困难喜欢躺平，做点灯人后深刻体会到，任何困难都是我们的功课，任何境况都是我们的道场。
只有扛起责任前行，我们才能走向那个更好的自己。
8、学会了找人好处。
以前我总喜欢盯着别人的不是，所以总是心情郁闷。
做点灯人后我学会了发现别人的闪光点，每天都是能量满满。
9、学会了善言善语。
以前我说话总带刺，一言不合就开怼。
做点灯人后，我学会了善言善语，现在跟家人说话柔和多了，还时常肯定他们做的好的地方，家人关系越来越亲密啦！
哈哈哈，这都是做点灯人训练出来的。
10、觉察力增强。
以前我总是念头产生后才意识到不好。
做了点灯人后，我在大家的打卡中或多或少看到自己曾经或者以后我的影子。
现在只要五毒之心一升起，我就能立马察觉并停止。
11、做事更加专注。
以前我做事三心二意，心总挂在手机上。
做点灯人后，学会了专注做事，然后留时间专门处理手机信息。
专注没那么难，做事心无挂碍、投入其中就好。
12、内心越来越清净了。
以前我的头脑杂念太多，想得多，做得少。
做点灯人后，我每天接受社群高能量的滋养，比如青松学长的爱和慈悲，婉尧学长对婆婆的感恩，书彦学长对恭敬心的感悟。
我的内心越来越富足，心也越来越清净。
13、对课程的理解更深刻。
以前我是遇到问题后，去听课感悟会比较深，其他就没有多大印象。
做点灯人后我发现，每天对课程内容的把握都不一样，看打卡也是加深学习的过程。
比如今天深蓝学长对淫心的感悟，让我对这节课的理解又深了一层。
14、学习到了如何做父母。
群里大部分学长已经成家立业，有自己的孩子，各个年龄段都有。
看到他们对孩子的引导，孩子生长过程中的困惑，师父对困惑的解答。
对自己如何做父母，怎么引导小孩有了方向。
15、明白了挖宝到底挖的是什么。
以前我将挖宝简单的理解为自己的收获。
经过老师的点播后我才明白，挖宝其实是：
在服务学长们的过程中“去内观、去反省、去觉察自己。只有自己觉察到了，反省到了，看到了，才能觉悟到，悟到了它才属于你自己，否则别人说一万遍都没用。”
最后以师父的修心箴言和大家共勉：
索取前先付出，得到后即感恩
日日感恩，夜夜ch悔
时时精进，念念利他。
你想拥有爱，先给予爱
你想拥有幸福，先给出幸福
你想获得成就，先去成就别人
感恩师父和大家给我成长的机会，让我通过服务大家，提升了自己。
祝各位学长平安喜乐，六时吉祥，早日获得大自在！
作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～
