从生活孤立无援，一地鸡毛到家人齐助，家庭和谐，我只用了10天。

清晨，婆婆在厨房忙早餐，老公陪大宝玩耍，我抱着二宝静静地坐在沙发上，阳光透过窗户洒进客厅，一切那么祥和。

可有谁想到10天前，我的生活还是一地鸡毛、一团乱麻。

那时，婆婆在厨悠闲地做饭，老公悠闲躺在沙发上打游戏，而我则在卧室里被两个娃的哭闹声吵得头痛欲裂，烦躁不已。

所有人都听到了孩子的哭闹声，但没有一个人过来安抚两个孩子，也没有人来帮我。

内心绝望的我，看着冷漠的家人，再看看周围乱糟糟得没时间打扫的房间，我就开始抱怨。

抱怨母亲在得知我意外怀上二宝后极力劝说我留下，最后却不闻不问；

抱怨老公下班回家只知道打游戏，对孩子不管不顾；

抱怨婆婆劝我生下二宝，自己却经常借口忙家务留给一个我一人处理乱糟糟的局面……

就在我抱怨身边每一个人的时候，好友湬霖发消息邀请我参加涔汐老师的修心课。

修心，这个词我第一次听说，老师的名字我也闻所未闻。但出于信任，我还是通过她发过来的链接报了课，还加老师和助理的微信，进了课程群。

进群后，我先翻看了大家的聊天记录，发现这是个很奇怪的群，里面大都是些奇奇怪怪的人，有进群骂了老公一个月的，有曾经抑郁想要跳楼自杀的，还有以前吃喝赌花了父母30w的……

而这些奇怪的人，在学习修心一段时间后，居然都开始慢慢变好，不再抑郁，对生活充满向往和希望；不再跟老公吵架，学会了包容；不再吃喝赌，不但忏悔以前的行为，还有事没事给父母发红包买水果。

虽然大家的变化让我有些触动，但毕竟不是发生在自己身上，多少还是有些不相信课程竟然如此神奇。

抱着怀疑的态度我听了两天的课，听到21课任何困难都是我们的功课，和24课善待父母、伴侣、孩子时，我愣住了，这不正是自己当下所遭遇困境的答案吗？

可光听道理没用，得执行还有配合功课，做了才能看到效果。

于是，经过8天的实践，我的家庭关系确确实实发生了天翻地覆的变化。

跟母亲的矛盾和纠纷

我在很小的时候，我的爸爸就外出务工了，所以家里家外的事全靠我妈，当然包括教育我和我的弟弟。

在我以前的印象里，我的妈妈是个斤斤计较的人。

她每次从街上买东西回来，都要拿自家的称再称一遍，看是否足称，如果分量不够，她看少了多少，然后因为几毛钱的事跟老板砍几个小时的价，直到老板同意。

所以那时的我特别讨厌跟她一起上街，觉得丢人。

我的妈妈还是一个掌控欲特别强的人。

大学报考填报志愿，我选了法学专业，一是家里没人懂报志愿的事；

二是我不想听我妈的，毕业以后当老师，因为做老师需要耐心，而我没有；

三是这个专业不需要任何功底，可以从头开始。

可拿到录取通知书后我妈就暴跳如雷，天天说我选了个烂专业，然后她还把从别人口中听到的添油加醋的消息讲给我听。

目的就是让我死心，我不听她话要承担多么严重的后果，而这个唠叨持续了10年。

上大学后，我最害怕的事是放假回家，因为只要回家，我妈就会翻看我手机，偷听我打电话，然后审问我跟通讯录里每个人的关系，看我是不是谈恋爱了。

而她终于在我临近毕业时，发现了我持续两年多的地下恋情。

她找人算了我俩的八字，又逼我说出了那男娃的家庭情况，然后拿绳子勒着自己的脖子逼我分手了。

因为种种原因，我对她怨气很重。而她是我的妈妈，我又不能恨她。

但只要跟她说话，所有不好的记忆都会涌上心头，我失控式不耐烦，而长时间不联系她，又让我十分牵挂。

所以我时常在跟母亲的矛盾中纠结、痛苦、挣扎。

原来是我错了，善待母亲

那天听完老师善待父母那一节课后，我重新回顾了过去。

我看到，我的妈妈作为一个外地女人生活的不易。

我妈嫁给我爸时一穷二白，为了支撑这个家，她学插秧、种地、管理桔树，经常忙到一天只吃两顿饭，早晨出门前一顿，晚上回家后一顿。那时的她永不知疲倦，更不知天寒和酷暑。

可即便如此，她也从未抱怨过我爸外出务工的头几年杳无音讯，从未抱怨过我那老实善良的父亲被老板骗去了一年的薪水，家里年都过不起，更从未抱怨过梅雨季时房屋漏水，砖头砸烂锅时的惊恐和害怕。

她抱怨我没有选择师范专业，是害怕我毕业后找不到好工作，无法安身立命；她逼迫我分手，是担心我误入歧途，找不到一个好归宿，跟她一样，苦一辈子。

那些所谓的掌控和斤斤计较，都是被穷苦的生活一刀一刀刻出来的，而她的出发点只不过是希望家庭越来越幸福，日子越过越红火，希望她的宝贝女儿我过得越来越好。

认识到自己的错误后，我开始放下心结，试着改变对母亲的态度。

最近她陪我爸考三轮车驾照练车，时常住在我家，这次我尝试以感恩的心面对她。

说话没有以往的不耐烦和阴阳怪气，甚至主动开车带着两个孩子和他们一起去练车场练车。

我妈很高兴，她也感知了我的变化，时不时帮我带孩子，让我有机会休息。

前天我家老大生病发烧，她用土办法缓解了孩子的病情，还分享了很多解决孩子常见疾病的小秘方。

第一次我对我妈心生敬佩，也第一次深深体会到，一个女人独自带大两个孩子的不容易，感受到了她对这个家的辛苦付出。

突然觉得自己真的是只白眼狼，没有看到母亲的伟大、坚韧和对自己深深的爱，对此我满怀愧疚、无地自容。

未来，我会用余生好好爱她、待她，以弥补我内心的愧疚和她对我情意的十万分之一。

对老公由怨恨变成宽容

我跟老公是闪婚，从认识到结婚刚好半年。

这么快结婚，有跟我妈对着干的成分，也因为他靠得住，对我、我爸、我妈和我弟都不错。

因为结婚匆忙，彼此了解比较少，感情基础薄弱，而他也因为没有恋爱经验，不懂女生心理和安慰人，所以婚后我们常常吵架。

虽然经过这几年地不断磨合，大的矛盾没有，但小摩擦时有发生。

在我眼里，他回家就像个大爷，对这个指手画脚，对那个絮絮叨叨，还经常玩手机打游戏，对孩子的哭闹不理不睬。

而他的一个朋友，经常独自带娃，对孩子呵护有加，所以我时不时在心里把他和人家做比较，一比较就生气，一生气就不满，一不满就找事。

听了善待伴侣的内容后，我认识到我似乎错了。

所以，之后每次我要生气的时候，就拿那节课的内容提醒自己，凡事多做一点，遇到两个孩子哭闹时，我也尝试不再跟他抱怨。

有人说，改变别人最好的方式是改变自己。

当我不再纠结他打游戏，不再纠结他不陪孩子玩耍，不再纠结他不帮我带娃，愿意多付出一点的时候，他也变了。

开始主动陪孩子玩耍，不陪的时候也会解释原因，分享他工作中那些糟心的事情，还会在下班的路上买我爱吃的水果和吃食回来。

两个人的世界里，当我们的心小到只在乎自己的时候，别人付出再多我们都看不到。

而当我们学会放下，学会宽容，学会多做一点，那么他也会朝着你期望的方向慢慢改变。

关于亲子关系

两周前，我很暴躁，相信很多刚生完宝宝的妈妈，刚开始产后抑郁，情绪很糟糕。

那个时候，我时常觉得当初生下二胎的决定是错误的，我甚至产生过把两个孩子送人的想法。

但在听完第21课和第24课后，我慢慢转变心态，把孩子的哭闹和顽皮当做是对自己的历练，珍惜和孩子这一世的缘分。

因为珍惜，我开始放下脑子中乱七八糟的想法，开始和孩子一起玩耍，开始回应孩子的需求，开始无条件接纳他们的情绪。

当我去用珍惜、包容的心态去接纳一切的时候，现在孩子更多时候愿意和我待在一起，晚上也会要求和我一起睡，孩子的情绪好了，睡觉也踏实了很多。

这一切是源自于我心态的改变。

和公婆的关系

从结婚起我就和公婆住在一起，因为思想观念和生活习惯不同，我们时常发生矛盾。

而矛盾的根源其实是我的心结。

我爷爷是个好吃懒做的主，从我记事起他就吃了睡，睡了玩。而奶奶不但要下地干活，每天还要按时给爷爷做饭，迟一点就要遭受爷爷的打骂。

而我公婆的关系就像我爷爷奶奶的翻版，不同的是我公公不像我爷爷那样好吃懒做，说话难听却没什么坏心眼，对子女也像大多数父母一样，倾尽所有。

可即便如此我依然对他没什么好感，甚至有段时间看到他就想发脾气，想吐。

听完善待父母那节课后，对婆婆做的不好的，有伤原则的地方我会跟她讲道理，解释背后的原因，而不是甩出一句话结束；对不太重要的，就睁一只眼闭一只眼，有时还会自己动手纠正一下，我学会了宽容，而不再斤斤计较。

对于公公，我虽然暂时无法做到像对自己父亲那样，但我也不再轻易发脾气，大吼大叫。

都说家和万事兴，为了改善家庭关系，我曾经报了好多课，花了近万元都没解决的问题。

没想到在涔汐老师的修心群里用了10天时间就解决了大半，而这不过是一顿大餐的钱。

很幸运今生有这样的福气，学习这样好的课程，遇到如此智慧的老师。

涔汐老师说：我们看到外在的一切，都是我们内心的折射，只要我们的内心修好了，外在的问题都会迎刃而解。

现在我已经用实践验证了这句话了，我坚信随着我努力修心，我的人生会变得越来越美好。

最后，祝愿看到这篇文章的每一个人都能家和人和事事和！

（以上是涔汐的学生“原点”写的修心成长，看着学生们慢慢成长，作为老师真的无比开心）

作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～