小年到，春节到，小年过后是大年，辞旧迎新幸福年。北方小年，腊月二十三；南方小年，腊月二十四。张罗过年的同时，小年习俗和讲究，让我们来看一看！

一、小年禁忌：五事莫问人01、小年不借钱临近小年了，别借钱了，但凡有债务，最好还清。谁都想要新的一年吉祥如意，都不想在过年的关头被借钱。所以临近小年，如若没有啥特别必须，我们不要和他人借钱。02、小年不吵架小年过后就是大年，过365天才有这一个年，我们不要在过年期间争吵。有啥话，好好说，能沟通，别争执。在过年期间，祥和如意，意味着一年，有好兆头。所以，别吵架，多欢笑，吉祥如意过新年！03、小年不说过头话啥叫过头话？就是有些不吉利的话，有些个让人糟心的话，这样的话我们别说。你说过头话，会惹人反感，小年过得是吉祥如意，千万别说不吉利的话。04、小年不建房小年临近过年，我们开始置办年货，准备开启新的一年。腊月里，最好不要建房子，忙过年，最好不要再动土。这也是老一辈儿的人，传下来约定俗成的规矩。05、小年不搬家小年就不要搬家了，因为搬家事情太多。这个时候搬家，旧家，就会显得冷清；新家，邻里也不熟悉。不要在过年期间搬家，我们想要搬家，过完年选择宜搬家的日子。

二、小年养生：宜做三事01、宜食补食补的时候，我们一定要注意，不要过度进补。冬天本就容易身体发福，如若这个时候进补过度，很容易造成肥胖。进补记得荤素搭配，可以吃一些羊肉、鸡肉高蛋白；搭配一些个五谷、果蔬有营养！02、宜早睡在冬季中医主张养气，充足的睡眠能养气血。尤其是冬天寒冷，如若总是不睡消耗身体，时间长了就会虚弱。冬天养生，切记早睡，少玩手机，早点入眠，千万不要过度熬夜！03、宜运动有些人冬天喜欢宅在家里，因为天气寒冷不喜欢出门，其实这并不是好习惯。出门运动可以增加抵抗力，和身体耐寒的能力。但是我们运动一定要切记，不要过度和过量，我们最好缓慢运动，动作要舒缓，心情要愉悦！

小年到，送福气！我感恩所有陪伴我身边的人，我的亲朋贵友，和我的家人，谢谢你们一路走来，对我的支持和鼓励！我要把最美好的福气，送给我身边的所有人，愿你家庭幸福，生活富贵；祝你健康常伴，快乐常在！