培育阳光心理,护航健康成长。为缓解高三学子备考压力,提升学生心理调适能力,保持情绪稳定迎战高考。12月10日,新县职业高级中学举行心理辅导讲座。
本次心理辅导讲座邀请国家二级心理咨询师那立新进行主讲。活动通过综三与职三部分班级现场参与,其他班级观看现场直播的方式,向学生传授心理调适的智慧与方法。
那立新老师以“以梦为马 不负韶华”为主题,紧密结合学生考前的身心特点,充分利用身边事例与提问互动。活动现场,那老师结合学生们的专业特点特设互动环节,营造了热烈的现场气氛。
学生们在游戏热身、体验互动和案例分析等多种形式的活动中收获了心理健康知识。讲座最后,那老师从专业角度引导学生如何面对挫折自我解压,用阳光的心态面对学习和生活中的挫折,助力学生提高心理素养,培养理性、平和、健康的心态。
浇花浇根,育人育心。此次心理辅导讲座,让学生正确认识了自己备考过程中的情绪变化,学会自我调节以及释放心理压力,为学生的备考减压赋能,有效引导学生收心聚力,以最好的状态迎接高考。学校也将持续关注学生身心状态,及时进行心理干预,为学生健康成长、快乐学习保驾护航。
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