大家好，我是崔医生。

舌头是脏腑的镜子，遇到下面这3种舌苔一定要注意，我教你用3个中成药来化湿、化痰、化瘀，排空体内的“毒素”！

先来看第一个舌象，可以看到舌质淡嫩，舌边有明显的齿痕，舌面上湿漉漉的一层水光，这就是体内湿气过重，上泛于舌面所致。这类人往往会容易感到疲惫，乏力，少气懒言，食欲不振，消化也不太好，容易大便不成形，可以用一个参苓白术丸来健脾祛湿。

再来看第二个舌象，这个舌头明显舌苔非常的厚腻，白白一层，已经完全遮盖住原本的舌质了，这就是湿气在体内积聚的时间太长，聚生成痰所致。痰浊之邪要更加黏腻厚重，所以会让人感到四肢困重，头重如裹，恶心，呕吐，嗓子里痰多吐不完，大便黏腻不成形等等，这个时候就可以用香砂六君丸来健脾化痰。

最后来看第三个舌象，这个舌头的颜色非常暗淡，舌面上有明显的瘀斑，说明体内有瘀血，这类人身上会经常莫名其妙的出现一些淤青、刺痛，皮肤粗糙，脸上容易长斑，心慌、心悸，胸闷气短，失眠多梦等等，血管斑块和心脑血管疾病的风险也会随之上升，那这类人可以用一个血府逐瘀丸来活血化瘀。

当然了，每个人的情况都不一样，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要先经过专业医生的辨证，不要盲目乱用！