很多人问我对于行事困难，丝毫不起有什么好的方法调理？每次斗这样非常影响人的心情，让自己非常的没有面子。中医对于这样的问题只要是对症了都可以慢慢的好起来，需要一个循序渐进厚积薄发的过程。

要想久久不倒，坚挺有力需要具备以下两点：

首先需要化瘀助勃，海绵体太弱不振奋并不是里面没有血，而是瘀血太重，正是这个瘀血让其失去了柔韧性。所以需要活血化瘀纯粹气血，这样才可以振奋坚韧。

其次需要通阳增硬，宗筋支楞起来了还要保持一定的时长，这个时候就需要大补阳气，唯有持续的阳气才可以谨守精门并且保持一定的时长。

所以说大补阳气，活血化瘀才可以让其坚韧振奋保持一个正常的时长，二者缺一不可。

来自河北的谢先生，手瘾很多年，如今行事非常困难，经常还没有开始就结束，让自己非常的焦虑烦躁，生活质量大幅度降低。症见：

1.宗筋不振，丝毫不起

2.腰膝酸软无力

3.经常耳鸣，安静尤甚

4.面色发黑，头发短秃

5.失眠多梦，梦多易醒

6.负能量重，容易悲观

7.多思多疑，情绪低落

舌质淡胖，苔白，舌两侧瘀点重，脉象弱

辩证：阳气亏虚，瘀血内扰，宗筋不振

论治：补阳气，活瘀血，润宗筋

可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，蜈蚣，川牛膝，炙甘草，五味子，桑葚子，沙苑子，麦芽，荔枝核，山楂核。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要有任何的精伤行为习惯。经过一段时间调理房事正常犹如常人。

对于这个病的调理很多人总是感觉非常的迷茫，总是不知道如何走向正确的道路。出现这个问题是因为中医本身就是非常的开放，是一种黑箱理论，是一种经验学，每个人对于同一个病的看法不一样，最后的结果自然也是不一样的。