文 | 小雯

共情是一种美好的能力，它让我们能感同身受，理解孩子的喜怒哀乐。

然而，过度的共情，却可能成为父母和孩子之间的无形枷锁，将你深陷在他们的情绪世界中，最终不仅无法解救孩子，反而会耗尽你自己。

尤其是当孩子逐渐长大成人，他们的人生轨迹需要由他们自己承担。

“你可以爱他，但你无法替他活出人生。”

我们常常因为对孩子的爱，而不自觉地想要解决他们生活中的每一个难题。尤其当看到他们痛苦时，作为父母的我们，内心会无比煎熬，恨不得把他们的问题扛在自己肩上，为他们扫清一切障碍。

然而，每个人都需要为自己的选择负责，孩子也不例外。你可以在旁边提醒，但你不能永远替他们作出决定和承担后果。

我曾听说过一个朋友的经历。

她的儿子小勇从小就在父母的庇护下长大，每次遇到困难，母亲都会立刻上前“救场”，无论是生活中的小事，还是学业上的问题。等到小勇进入职场后，每当遇到挑战，他都会下意识地依赖母亲的帮助，甚至有时候辞职回家，继续等待母亲的安排。

然而，母亲毕竟不能永远为他兜底，这种依赖不仅没能让小勇独立成长，反而使得他不断退缩在舒适圈里，错失了许多成长的机会。当母亲意识到这个问题时，已经很难改变小勇的依赖习惯了，而她自己也变得疲惫不堪。

最近向佐的表情包火上了热搜，好多人都为郭碧婷扼腕叹息，真不知道她为何会找这么一个老公。

作为向华强和向太的掌上宝贝，向佐一直对外宣称的都是励志人设，然而，在综艺中，他的三下两下的练功，咱们也都看到了，真真都是少爷做派。

他的所谓努力，也许真的都是他所以为的努力，比如咱们普通人经过12年的寒窗苦读，最后才能拿到一个本科文凭傍身，而人家的努力则是花重金请武术老师来指导自己，而自己只会练三下两下。

可是没关系，有向家做他的后盾，他再演技差，也都能频上热搜，成为热点，且这辈子和下辈子，他都会拥有花不完的钱。

而我们普通家庭，没有向家的资源，不可能为孩子的一生兜底，那么还是应该让孩子自己在风雨中长出羽翼，才能在未来有一方可以翱翔的晴空。

过度共情孩子，往往会让他们失去独立思考和面对挑战的能力。孩子会逐渐把父母的帮助当作理所当然，一旦这种模式固化，他们便会越来越依赖你的支持，越来越不愿意承担责任。

你可以给他们提供帮助，但不能替他们承受生活中的每一次挫折与失误。

否则，终有一天，他们的依赖会反过来成为你的负担，而你只能继续为他们兜底，甚至牺牲你自己的生活和健康。

一个朋友的儿子在成年后创业失败，债务缠身。朋友出于母爱，替他偿还了所有债务，甚至卖掉了家中的房子。

然而，事情并没有因此结束。她的儿子并没有从中吸取教训，而是继续依赖母亲的经济援助，屡次创业失败后依旧不肯放弃，母亲只能一再为他兜底，直到自己也陷入了巨大的财务危机中。

这种过度的共情，让她背负了儿子该承担的责任，而她的儿子，则始终无法真正面对和处理自己的人生问题。

我们都希望自己的孩子能够幸福快乐，不受挫折的打击，但事实上，孩子的人生不可避免地会经历挑战与痛苦。这些挑战，正是他们成长中必须经历的历练。

过度共情，只会让孩子缺乏面对现实的勇气和韧性，使他们无法独自面对人生中的风雨。

就像古语所说：“授人以鱼，不如授人以渔。”

与其为孩子铺平道路，不如教会他们如何应对挫折，如何在失败中总结经验，如何在痛苦中寻找出路。

我们作为父母，最好的帮助是提供支持与指导，而不是替他们解决所有的问题。这样，他们才能在自己的生活中找到真正的成长与成就感，而不是一味地依赖父母的保护。

否则最终承受崩溃的，很可能是你自己。

“共情的关键在于界限感。”

共情是美好的，但它需要有界限。孩子的人生最终需要由他们自己掌控，而不是由父母来决定和承担。当你发现自己开始为孩子的问题感到焦虑，甚至影响到了自己的生活时，这可能正是过度共情的信号。此时，你需要学会心理上的分离，告诉自己：孩子需要独立，他们的人生轨迹应该由他们自己承担。

就像一位心理学家曾说过的那样：

“爱是让对方拥有独立的能力，而不是依赖。”

作为父母，我们需要学会放手，让孩子在挑战中成长，让他们学会承担自己的责任。过度的保护只会削弱他们面对生活的能力，最终让我们自己也陷入无尽的痛苦与焦虑中。

所以，人到中年，请不要过度共情你的孩子，除非你一辈子都能为他兜底。

真正的爱，不是替孩子承受生活的每一次风雨，而是教会他们如何在风雨中坚强，如何在挫折中成长。