4道适合秋冬季吃的家常菜,荤素都有,营养又下饭,每天吃都不腻

大熊的世界 2023-10-27 16:08:24

导语:4道适合秋冬季吃的家常菜,荤素都有,营养又下饭,每天吃都不腻

秋天快过完了,吃些什么菜好呢?我来给大家分享4道适合秋冬季吃的家常菜,荤素都有,营养又下饭,每天吃都不腻!快来看看吧,这些菜做法简单,不妨照着做。

一、酸菜鱼

做法:

鱼收拾干净,片下鱼肉,再片成薄片,喜欢吃厚的,可以切厚些,按自己的喜好调整。

鱼片放进碗中,加入盐、淀粉、蛋清抓拌均匀,变粘稠后腌制十分钟。

酸菜清洗干净,挤干水分,切碎待用。豆腐冲洗一下,切成小块。

锅内加油,烧热后放入八角、干辣椒段翻炒几下,再倒入酸菜翻炒,炒出香味。

接着加入适量清水,大火煮开,放入豆腐块。等再次水开后,放入鱼片,煮到变色熟透。

最后放入少许红椒、葱花,就可以端上桌食用了,酸辣开胃,驱寒暖身,非常不错,太适合秋冬季了,快尝尝。

二、菠菜丸子汤

做法:

菠菜清洗干净待用。猪肉冲洗干净,切成小块,放进料理机,注意别用纯瘦肉,带一点肥肉更好吃些。

然后加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、葱花、姜末,盖好盖子,启动料理机,打成碎末状。

接着加入少量清水,打成粘稠的泥状。打好后取出,装进碗中。

锅内加水,煮开后转小火,用勺子团出丸子放进锅内,也可以用手的虎口挤出丸子。

丸子都入锅后,保持小火煮一会儿,丸子全部浮起来并变色后,转成中火,再将浮沫撇掉。

最后放入菠菜,煮一分钟,再加入盐、鸡精调味,就可以盛出食用了。荤素搭配,吃起来不腻,还营养丰富。

三、白玉菇木耳炒鸡蛋

做法:

木耳提前浸泡,泡发后摘掉根部,清洗干净。白玉菇去掉根部,清洗干净,切成小段。青红椒洗净,切成小块。鸡蛋打进碗中,搅散待用。蒜片准备好。

锅内加水,煮开后放入白玉菇,煮一分钟捞出,沥干水分,再放入木耳,煮两分钟捞出,沥干水分。

另起锅加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。重新加油烧热,放入蒜末爆锅,再倒入青红椒翻炒。

接着倒入白玉菇、木耳翻炒,至辣椒断生,再倒入鸡蛋翻炒均匀。

最后加入少许生抽、香油快炒几下,就可以出锅了,简简单单的一道素菜,却非常好吃下饭,而且营养丰富,要常吃。

四、白菜炖粉条

做法:

白菜分成一片一片,清洗干净,撕成小块。五花肉冲洗干净,切成片状。姜片、葱段准备好。粉条提前浸泡,泡软待用。

锅内加油,烧热后放入五花肉,煸出油脂,再放入姜片、八角炒出香味。

接着倒入白菜翻炒,炒到体积缩小,再放入生抽和几滴老抽翻炒均匀。

最后加入适量清水,放入粉条,盖上盖子炖五分钟,最后加盐调整味道,再转大火翻炒均匀出锅。

一到天气转冷,做这道菜吃再合适不过了,特别解馋,吃得舒服,你也快做吧。

以上四道菜特别适合秋冬季,赶紧安排上,安稳入冬。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

0 阅读:107