时间过得飞快，又到了新一届高一入学的时候了，对于高一新生来说，很快就会面对选科问题，如何选科成了家长和学生迫切需要解决的难题。

为什么说是迫切解决的难题呢？首先说说为什么会迫切，有的学校高一上学期开学两个月后就开始选科了，大部分学校都是在高一上学期期末，总体来说时间非常短；然后说说为什么是难题，因为选科不仅涉及到高考制度的改革，还涉及到学生个体的特性、高校专业的设置、产业行业的就业情况以及未来社会发展等等复杂因素的影响，对于家长和学生来说还是有很大难度的。

如果你身边有朋友或者同事家的孩子有刚刚经历过高考志愿填报的，可能会有一部分家长会向你抱怨：“哎！当时孩子文科有优势，所以就选择了文科，现在填报志愿却犯了难，因为数来数去就那几个稍微好一点的专业，就业好的、孩子喜欢的都不能填报。”有的可能抱怨：“孩子当时选科组合可以报考的专业很多，范围很广，但就是其中一门学科怎么都学不好，也不感兴趣，导致没有考上好一点的大学，甚至没有考上本科院校。”

正确的选科的底层逻辑其实很简单，就是两个根本原则：第一，所选的科目为了更有利于高考得分；第二，所选的科目为了高考后填报志愿时可以填报意向的专业和院校。

底层逻辑很简单，但具体选起来又没有那么简单。那么具体的步骤和方法是什么样子的呢？我系统性整理了新高考选科的步骤和方法，希望能够帮助高一的同学和家长解决选科的困扰。

主要步骤有五步：

1、了解新高考改革内容和选科规则；

2、了解和认知自己（个人的兴趣、性格、价值观、天赋以及学科优势）；

3、选科前先确定意向专业；

4、掌握选科的方法和技巧；

5、选科决策。

以上五步步骤是我个人通过学习阅读专业书籍整理而来的

以上说的这五大步里面包含了很多知识点和具体的方法论，我们下面展开来一一阐述。

第一步，了解新高考改革内容和选科基础知识

一、新高考改革内容

1、分科模式的改变：2014年我国实行高考改革，改革内容为从原先的文理分科变为现在的3+1+2或3+3两种模式。

3+1+2模式：第一个3代表三个必选的基础学科语数外，第二个1代表物理和历史两科必须选择其中一个，第三个2代表剩下的化学、生物、地理和政治。总共有12种选科组合。有两个本科线，即物理组本科线和历史组本科线。

3+3模式：第一个3代表三个必选的基础学科语数外，第二个3代表物理、历史、化学、生物、地理和政治六科中自由选择三科（浙江多一门技术科目）。总共有24种选科组合。只有一个本科线。

2、赋分制：

为什么要赋分？---老高考只有两个分科组合，文科生和理科生在各自赛道内彼此竞争，现在新高考3+1+2模式有12中分科组合，但只有两个赛道（即物理组赛道和历史组赛道），其中物理组的6个组合在物理组赛道内竞争，历史组的6个组合在历史组赛道内竞争。以往两个分科组合内的试卷均是相同的，现在一个组里有六个分科组合，大家各自科目不同，那么试卷的难度也就不同，有可能因为试卷的难度不同导致不公平的情况，所以出现了赋分制。

如何赋分？---就是卷面实际分数结合成绩在省内的排名综合赋予分数，赋分的范围是全省、全直辖市或者整个自治区。

赋分的科目有哪些？3+1+2模式赋分的科目是化学、生物、地理、政治，3+3模式赋分的科目是物理、历史、化学、生物、地理、政治。物理组和历史组的赋分科目是在一起赋分的，而不是分开赋分的。

3、哪些科目赋分占优势？

选科的两个目的---为了提高高考成绩和为了能报考自己意向的专业。

一个科目满足什么条件赋分的时候占优势？---选择这个科目的学霸占比比较低和选择这个科目考满分或者超高分的难度较大。

什么科目赋分占优势？---地理和政治

什么科目赋分不占优势？---化学和生物

4、什么是走班制？

走班制：一个班级内出现各种组合的同学；

固定班制：和文理科一样的固定不同分科组合的班级，相同分科组合的在一个班级。

二、了解选科组合的专业覆盖率

教育厅印发的《普通高校本科招生专业选考科目要求指引（通用版）》中对各个专业选科科目进行了统一要求，具体可上网查看指引资料。

各高校根据此指引制定本校选科科目要求，对于指引中的必选项不能改变，对于指引中的可选项和没有选项要求的，不同学校会有不同要求。下面是根据指引内容整理的各组合专业覆盖率及可热门填报和限报专业情况。

1、物化生：专业覆盖率约95%，可填报的热门专业有基础医学、临床医学、口腔医学、农学，限报专业有法学门类下的政治学类、民族学类、马克思主义理论类、公安学类。

2、物化地：专业覆盖率约95%，限报专业有法学门类下的政治学类、民族学类、马克思主义理论类、公安学类。

3、物化政：专业覆盖率约96%，可填报的热门专业有计算机类、电子科学与技术，限报专业有民族学。

4、物生政：专业覆盖率约51%，可填报的热门专业有经济学、法学、公安学类、教育学，限报专业有一般医学、计算机类、多数理工科专业。

5、物生地：专业覆盖率约50%，可填报的热门专业有中医学类，限报专业有计算机类、多数理工科类。

6、物政地：专业覆盖率约51%，可填报的热门专业有经济工程、金融工程，限报专业有一般医学、计算机类、多数理工科专业。

7、历政地：专业覆盖率约47%，可填报的热门专业有哲学、经济学、法学、教育学 ，限报专业有大多数理学、工学、农学、医学，经济学、金融学、文物保护技术。

8、历政化：专业覆盖率约46%，可填报的热门专业有哲学类、经济学类，限报专业有大多数理学、工学、农学、医学，经济统计学、经济工程、物流工程等。

9、历政生：专业覆盖率约46%，可填报的热门专业有林业类、护理、管理学，限报专业有工学大类：电子信息类、计算机类、兵器类、航空航天类、仪器类等。

10、历化地：专业覆盖率约46%，可填报的热门专业有哲学类、经济学、金融学，限报专业有一般医学、计算机类、多数理工科专业、政治学类、马克思主义理论类、公安学类。

11、历化生：专业覆盖率约46%，可填报的热门专业有历史学，限报专业有一般医学、计算机类、多数理工科专业、政治学类、马克思主义理论类、公安学类

12、历生地：专业覆盖率约46%，可填报的热门专业有历史学、管理学、教育学、文学、经济学，限报专业有工学大类：电子信息类、计算机类、兵器类、航空航天类、仪器类，理学：数学类、物理类、化学类等（要求必选物理）

三、了解高频选科组合有哪些，优缺点是什么？

1、物化生组合的优缺点

优点：专业覆盖率非常高、学科关联性非常强、师资力量相对较好、学习氛围相对较好。

缺点：学习竞争压力大、计算量大。相比物化地，生物赋分不占优势。

适合哪些学生：适合理科的逻辑思维能力远高于文科且不善于记忆的学生，专业目标是理工类、医学类和农学类的学生，对自然学科有浓厚兴趣的学生。

2、物化地组合的优缺点

优点：专业覆盖率高、学科关联性较强、地理学科赋分有优势。缺点：进入实验班的概率较低；地理学科的不确定性会导致分数忽高忽低，抵消赋分的优势。

适合哪些学生：适合中等生，不适合学优生（选择物化地可能错失进入实验班的机会）。适合有理科偏好但是对生物学不感兴趣的学生。

3、物化政组合的优缺点

优点：专业覆盖率最高，文理结合提升综合素养，对长远发展有利。

缺点：学习难度比较大，政治需要付出的时间比较多，很难得高分

适合哪些学生：具备文理科的优秀素养，且政治科目突出的学生；文理科思维可以自由切换的学生。语数外三科成绩中等偏下的学生不建议选择物化政组合。

4、历政地组合的优缺点

优点：师资力量较好、学科关联性强

缺点：专业覆盖率低、背诵量比想象的大、部分地区文科高考本科线较高

5、历政生组合的优缺点

优点：学科关联性较高、专业覆盖率稍高，可以报考护理学专业

缺点：部分学校不开设这个组合、赋分优势不大

6、物生政组合的优缺点

优点：对于化学成绩特别差的同学可以考虑物生政组合，此组合副科总体相对简单，有助于提高考试总分，同时此组合可以填报警校公安类专业。

缺点：专业覆盖率低，部分学校不开设此组合

7、物生地组合的优缺点

优点：学习难度相对简单，地理赋分偏高，有利于提高总分

缺点：专业覆盖率低，部分学校不开设此组合

适合哪些学生：适合具有一定的逻辑思维、化学成绩不占优势、不擅长历史和政治的学生，尤其是地理成绩中等偏上的学生。目标为理工类本科院校，综合成绩在中上游的考生。

四，了解低频选科组合有哪些，优缺点是什么？

1、物化历组合的优缺点：

3+3地区特有的组合，3+1+2模式地区不可以这么选

2、物地政组合的优缺点：

非常小众的组合，优点是地理和政治赋分都偏高。选择了物理就选择了本科线相对比较低的一个赛道，加上地理、政治赋分较高，可以让孩子在一个本科线比较低的赛道拿到一个较高的分数，对于物理成绩勉强还可以，但整体分数不高的同学是一个不错的选择。尤其对于体育生和艺术生，如果物理还可以，这个组合性价比很高。

缺点是专业覆盖率低。

3、历化生、历化地组合的优缺点：

没有啥优点，除非学生这三门成绩都很好，否则不建议选择。专业覆盖率非常低，学习压力也很大。

4、历生地组合的优缺点：

专业覆盖率虽不高，但对比历化生和历化地来说学起来稍微轻松一些

5、化生政、化生地组合优缺点：

3+3模式地区特有的组合。

第二步、了解和认知自己

一、职业兴趣、性格、天赋和擅长、价值观：

1、兴趣：兴趣是学习以及工作的强大动力和源泉，内驱力的来源之一就是兴趣。霍兰德职业兴趣代码将大多数人按照职业兴趣分为六种类型，分别是常规型、现实型、艺术型、社会型、研究型和事业型。学生可以通过网络一些测评网站进行测评或者通过自己的主观感觉，了解自己的职业兴趣类型，找到适合自己的职业范围。比如说研究型的人可能就不适合做一些社会服务、销售之类的工作，只喜欢闷头搞研究。

2、性格：我们常说性格决定命运，个体的性格对生活和工作都有直接的影响。我们可以通过MBTI职业性格测试来了解自己的性格特质，不同的性格特质适合不同类型的职业，然后通过适合的职业范围关联到自己意向的专业范围。

3、天赋和擅长：天赋就是天分，是成长之前就已经具备的成长特性，是与生俱来的先天禀赋。在职业规划中，天赋是极其有意义的，根据天赋选择职业和专业无疑是人生成功的一条快车道。很多人说我没有什么天赋，其实不然。人的天赋表现在不同方面，从而呈现出人类多元化的智能结构

4、价值观：价值观是用于区别好坏，分辨是非及其重要性的心理倾向体系。高中生的价值观的核心是人生意义问题，他们逐渐学会将个人的生活目标与社会发展的总体方向相联系，不仅要说明自己对于社会的意义，而且还要找到社会对自身的意义。舒伯认为，职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，从事满足自己内在需求的活动时所追求的工作特质或属性。一般将职业价值观划分未13种，分别是利他主义、审美主义、智力刺激、成就动机、自主独立、社会地位、权力控制、经济报酬、社会交往、安全稳定、轻松舒适、人际关系、追求新意。我们可以通过审视自己找到自己的价值观，匹配适合自己的职业。这里要注意的是，人的价值观大方向不会变，但是随着年龄和阅历的增长是会发生一些变化的，我们要通过增加自己的认知来树立正确良好的价值观。

性格、兴趣、天赋和价值观涉及到的知识面很广，相关的研究也很深，感兴趣的可以阅读一些专业书籍，这里不做详细阐述，学生只要知道如何利用网络工具和主管感觉了解到自己的职业特性和倾向就可以了。

以上四种影响因素中，兴趣、性格、价值观关系到人的职业范围的倾向，而天赋则是指人的独有的能力。我们一定要更多的了解自己，才能对自己的人生规划有主见。

二、学科兴趣和学科优势：

学科兴趣和学科优势是新高考分科选科的主要依据之一，要综合权衡和考量。

1、学科兴趣：从教育心理学的角度来说，学习兴趣是一个人倾向于认识、研究获得某种知识的心理特征，是可以推动人们求知的一种内在力量。学生对某一学科有兴趣，就会持续地专心致志地钻研它，从而提高学习效果。做为学生一定要清楚知道自己的学科兴趣，有兴趣的学科才能走的更远，提高的潜力也更大些。学习是长远的事情，所以了解学科兴趣很重要。

2、学科优势：学科优势，顾名思义就是学生在所有学科中能得高分的科目有哪些，哪些科目就有优势。学科优势可以通过每次的月考、联考来体现。学科优势也来源于个体不同能力，有的人擅长记忆，文科成绩可能就好一点，有的人擅长理解和逻辑分析，理科成绩可能就好一点。我们一定要清楚知道自己学科优势，以及分析未来随着学习内容变化，优势是否会发生变化。

第三步、选科前先确定意向专业

确定专业是一个非常系统、全面并相对复杂的事情。确定意向专业首先要了解普通高校专业的设置和划分，然后结合未来职业规划做综合选择。

未来职业规划在当前节点表现的有几个方面：

第一，对应的职业的相关情况要有基本的了解（职业种类、就业情况、就业门槛、升学情况、未来发展情况）；

第二，结合自己的学科兴趣选择专业；

第三，结合自己的职业兴趣、性格、价值观、天赋等综合因素对应的职业范围来选择；

第四 ，结合未来产业、行业、职业的发展变化情况来选择；

第五、结合家庭环境因素来选择。（比如家庭人员的职业环境能给你的职业支持）

专业选择涉及到的知识点比较多，这里只做简单的概述，详细的内容我会在后面的文章中进行更新和讨论。

第四步、掌握选科的方法和技巧

赋分和成绩哪个重要？

地理虽然赋分占优势，但学科的不确定性比较高，高一和高二的学科思维不同，生物虽然赋分不占优势，但是这一科目难点不是很多。

当生物和地理分数差不多的时候，选择生物会更加稳妥。盲目追求赋分高的科目，并不一定能够占到便宜，反倒可能赔了夫人又折兵，所以在看成绩的同时，兴趣的重要性大于赋分。

分数和兴趣哪个重要？

在兴趣和擅长中建议选择自己擅长的能取得高分的学科。兴趣会变化，能力不会有太大的变化。（此处存在悖论，本人不赞同此观点，个人觉得并不是擅长学科，而是看自己擅长推理还是擅长记忆，另外兴趣和擅长对于很多孩子来说其实分不清，擅长是不是感兴趣？感兴趣是不是就擅长？很多同学是因为自己分数高所以感觉自己感兴趣！所以判断的标准其实更多还是分数！！！）

专业覆盖率有什么用？

文科组合可报考的专业虽然有300多个，但其中100多个是小语种专业，剩下200多个是不限制选科的专业，不限制选科，意味着很多同学都可以跟你竞争这20个专业（这20个专业是那些专业？）。因为填报这些专业的人数特别多，所以可能导致这些专业的录取分数偏高。

专业覆盖率越高，选择就越多；专业覆盖率越低，选择就越少，最终被心仪专业录取的可能性就越小。

当成绩允许的情况下，尽可能选择覆盖率高的组合，这样未来有更多选择。但如果成绩不理想，考上本科都比较吃力，建议还是选择相对简单的组合，比如物生地、物生政等。这种组合虽然专业覆盖率低，但是相对简单，能有更多的时间学习三个基础学科，提高考上本科的概率。

高中选小语种如何选？

如果孩子的英语成绩一般都低于70分，可以考虑小语种。如果孩子单纯的懒、不自律，那么选择小语种结果还是学不好。如果孩子对英语不感兴趣、语感差，可以考虑小语种。

选择小语种在高考时有很多限制，填报军校、警校有限制；中外合作学校，很多要求是外语；理工类和医学专业在考研时大都要求必考英语；很多大学不开设日语课程，孩子英语基础差，在大学学习时可能会挂科。

选科的时间安排？

时间一般都由学校自行安排，通常在第一学期末。选科确定后还是可以通过申请进行改科的。

什么情况可以选艺术类科目？

对于成绩中等偏上的同学，正常走普通类或许只能上个普通的大学，但是经过体系化的训练，走艺术类有机会冲击名校。对于艺术类和体育类考生，一般建议优先选择历政地组合。

什么情况可以选文科？

对于很多同学来说，高一阶段文科学的轻松，并不一定是你文科方面天赋异禀，大概率是因为文科在高一阶段相对简单。

当孩子文科和理科成绩差不多的时候，毋庸置疑应该选择理科。

如果选择文科能考上的大学比选择理科能考上的大学高一个或多个层次，那么可以选择文科。具体可以参考的方法为三倍原则法，就是指当孩子历史成绩的校排名高于物理成绩校排名三倍，这种情况可以选文科。

当老师的选科限制有哪些？

1、小学老师和幼儿园老师：不限选科

2、中学老师：想当数学、物理、化学、生物这四科的老师，选科必须选物理+化学；想当英语老师一般不限制选科；想当历史老师最好选择历史；想当地理老师最好选择地理，也可以不选；想当语文老师，3+1+2模式下最好选择历史组；想当政治老师，3+1+2模式下选择政治的同时最好选择历史；想当音体美、心理学老师一般任何组合都可以。

3、大学老师：基本要求要有博士学位，对选科没有特殊要求。

4、双减政策下对报考师范专业的影响：报考师范类专业一定要考虑孩子能不能考上研究生。如果孩子成绩一般，自制能力比较差，最后只能考一个非常普通的师范学校，并不一定能考上研究生，这种情况不建议选择师范类专业。

考公务员的选科限制有哪些？

考公务员不是必须要选政治的，很多公务员岗位是不限专业的，既然不限专业那么和选科就没有什么关系了。

高中选政治，考研时优势并不是很大。

警校、军校必须选政治吗？

警校报考时分为两类专业：一类是公安学类专业，另一类是公安技术类专业。公安类专业要求选政治，录取分数稍低；公安技术类专业要求选物理+化学，录取分数稍高。

军校报考时分为两类专业：一类是指挥类专业，另一类是非指挥类专业。

不管是未来想上警校还是军校，物化政都是第一选择，但不是唯一选择。

就业问题：警校未来大概率在省内就业，离家很近；军校就业地域比较广，国家需要你去哪里你就要去哪里。

学医必须选物化生吗？

临床医学要求物理+化学组合，而并非是物化生组合，但是学医在大学里需要具备高中生物基础知识，所以物化生可作为第一选择，但不是唯一选择。

中医类要求物理必选。

护理类要求化学和生物选一科就可以。

数学不好会影响孩子选科吗？

数学成绩好不好不会影响选科，而是影响能不能上个好学校。

哪些专业在大学中不用学数学：哲学、法学、偏文科的师范类、文学类专业大学不学数学，考研也不学数学；偏理工类的像建筑学专业，部分学校在大一时会学数学，考研也不学数学；医学类专业只在大一有医学统计学，考研也不需要学数学。

第五步、选科决策

综上所述，选科决策是建立在一定基础之上的，而不是盲目或者跟风式的选择，如果盲目跟风选择的话，那将会给你自己带来不可估量的后果，严重的说可能会改变你一生的轨迹，家长和同学们一定要慎之又慎。

如果你的选科建立在科学正确的选择方式之下的，那么你就不用纠结，选择了就要认可自己的选择，并朝着这个方向努力。一定要切记的是选科最终是学生自己的事情，家长可以提供帮助，但不能越俎代庖。最后祝所有同学们都能选科顺利！