4 月 6 号凌晨那场跳水世界杯分站赛，估计好多人都守在屏幕前盯着呢。说句心里话，全红婵站上 10 米跳台的时候，我这心里头跟揣了个小兔子似的，跟着她的每一个动作直打鼓。谁不知道她是咱们的 “水花消失术” 天才啊，东京奥运会那几跳，简直跟教科书似的，可这次在墨西哥瓜达拉哈拉，剧情咋就没按咱们想的走呢？

比赛一开始其实挺顺的，第一跳她来了个向前翻腾三周半屈体，入水时那水花小得跟滴了一滴水似的，直接拿了 84 分。可到第三跳，问题来了。她要做的是向后翻腾三周半抱膝，这动作讲究的是在空中把身体缩成个球，转得又快又稳，入水还得像根针似的。结果呢，她在空中好像有点没绷住，身体稍微晃了那么一下，入水时水花 “哗” 地就溅起来了，这一跳只得了 75.2 分。旁边的教练陈若琳看着，脸上那表情跟咱们平时考试没发挥好似的，又着急又心疼。后来她自己也说，体重涨了不少，动作跟着就有点变形，以前那种得心应手的感觉，好像突然打了个结，有点找不着了。

要说这体重啊，对跳水运动员来说真是太关键了。您想啊，跳水就跟咱们扔石头似的，石头重了点，出手的劲儿和角度就得跟着调，不然落水里的位置就偏了。全红婵从东京奥运会到现在，长了 7 厘米，体重多了 7 公斤，别小看这几斤肉，在跳台上可影响大了。每个动作都得在空中转好几圈，体重一变，转圈的速度、身体的平衡都得重新找感觉。就像咱们平时穿惯了轻便的运动鞋，突然换双靴子，走路都得适应好几天呢，何况是这么精细的跳水动作呢。

比赛结果出来后，网上的声音可热闹了。大部分人挺理解的，说 “发育期有点波动正常，咱支持全红婵”，可总有那么些人说话不好听，啥 “状态下滑太厉害”“故意让金牌” 的话都冒出来了。哎，说句实在的，运动员也是人啊，又不是机器，谁能保证一辈子不失误呢？就像咱们上班，偶尔也有个弄错报表、忘带东西的时候，咋就不能给运动员多点包容呢？想起谷爱凌以前说过的话，面对那些恶意攻击，她直接回怼 “黑子心情这么差，要不去跑个步？”，这话糙理不糙，真希望那些说话带刺的人，能设身处地想想运动员的不容易。

咱们中国跳水队其实挺靠谱的，没慌也没乱。听说队里给全红婵安排了专门的营养师，每顿饭吃多少肉、多少菜，都跟算数学题似的精准，连米饭粒都得 “数一数”，就为了帮她把体重控制在合适的范围。还有技术组的教练，天天盯着 3D 动作捕捉系统，像医生给病人看病似的，一点点分析她的动作哪里有偏差，然后帮她调整。心理老师也没闲着，跟朋友聊天似的跟她唠嗑，让她别老盯着金牌，把心思放在每一个动作上，慢慢找感觉。

其实啊，跳水界的前辈们好多都经历过这一关。伏明霞当年也是从跳台转到跳板，郭晶晶那会儿为了控制体重，不知道吃了多少苦。全红婵的队友陈芋汐，之前也有过体重波动的时候，据说她每天称体重得有十次，就怕多吃一口影响状态。现在队里还有 14 岁的新星在冒头，咱们中国跳水队就像个大家庭，老一辈带着新一辈，谁遇到坎儿了，大家就一起帮着跨过去。

全红婵这次拿了银牌，脸上虽然有点失落，但眼神还是挺坚定的，说以后会更专注训练。4 月 13 号加拿大站的比赛又要来了，这丫头肯定憋着一股劲儿呢。说真的，看着她从 14 岁的小丫头长成现在 18 岁的大姑娘，经历了这么多比赛，有辉煌也有挫折，就像看着自家孩子长大似的，心里头满是感慨。运动场上哪有永远的常胜将军啊，重要的是能不能从低谷里爬起来，带着咱们的期待继续往前冲。

您说，要是咱们身边有这样的孩子，面对这么大的压力和变化，咱们是该多给点包容，还是该更严格要求呢？其实啊，不管是支持还是鼓励，咱们都得明白，运动员也是普通人，他们的每一次跳跃，背后都是无数次的摔倒和重来。接下来的比赛，您还会守着屏幕，为全红婵加油吗？