到了夏天之后，我每天都会跟空调“相依为命”，要是家里面没有空调，这不知道该怎么过，

自从有了空调的帮助，在家中能立马感受到凉爽，防止身体燥热。

可是，关于使用空调是很有讲究的，错误的方法可能会花费不少电费！

多数人不懂，到了晚上睡觉的时候，空调依然设置在26℃，认为这个温度是最舒适，最省电的温度。

但当你实际将空调设置到26℃之后会发现，这个温度是不适合晚上睡觉的，

本期内容，我们就来看看晚上睡觉时，空调开26度最省电？错！教你一招，快速降温还省电，快学学吧！

白天的时候，我们将空调调整到26度是很舒适的，同时也能达到省电的功效，

因为到了夏天之后，有时候室内的温度都要比室外的温度高，将温度控制在26度之后，能让室内的温度下降，同时也能省电。

可是，到了晚上的时候，我们就不能将空调调整到26度了，这是很有讲究的。

因为当我们进入到深度睡眠之后，空调吹出来的冷风是比较大的， 很容易出现着凉、生病的情况。

特别是对于家里面有孩子的家庭，一定要学会正确的方法，才能保证你的睡眠质量。

到了晚上之后，室内外是存在温度差别的，如果你睡觉的时候将温度开26度的话，到了后半夜之后会觉得比较冷，可别不当回事。

做法建议：

正常情况下，到了晚上睡觉的时候，我们需要将空调调整到28度！

在这样的温度下，既能够省电，还能避免着凉，让你一整晚都安心的去睡觉，尤其是晚上习惯性的去踢被子的人，空调设置到28度会觉得更舒适。

在生活中，我们也可以合理的去使用空调的定时功能和睡眠功能，这都是可以保证你的睡眠质量，不会着凉，也避免患上“空调病”。

1、合理的使用睡眠模式

空调温度调整的越低，耗电量就会越高，大家使用的时候要注意，

正常来说，空调提高一度能够节省10%的电量。

到了晚上睡觉的时候，可以将空调的温度调整为睡眠模式，这种模式是可以持续升温的！

比如，当你调整到26度之后，过了几个小时温度会自动上升一度，防止着凉更省电。

2、不要频繁的开关空调

大家使用空调的时候切记盲目频繁开空调，这是很有道理的，更是省电的妙招，

当你外出一个小时之内，建议不要将空调给关闭，这样不仅省电，还能延长使用寿命，因为频繁的开关，空调的电机会受到影响，从而对其造成损坏，

外出的时候，我们只需要将温度上调到29度，等到回家之后再调整回来即可。

3、定期空调清洁

空调也是需要定期清洁的，这是多数人都忽视的地方，

空调由于频繁的使用，你会发现它里面会出现不少的毛絮和灰尘，若是不能清洁干净，可能会导致空调藏污纳垢，

到时候空调就会出现费电、制冷效果差、容易患上“空调病”等等，

因此，到了夏天使用空调的时候，一定要提前的将里面给清洁干净，若是不懂得如何清洗，可以请专业的师傅上门，保证你的使用体验。

4、关空调后拔下插头

很多人用完空调之后，只是习惯性的用遥控器关闭，让其处于待机的状态，

殊不知，在这种模式下也会浪费不少电量的，所以，大家不用空调的时候，可以将插头给拔下来，可别嫌麻烦，坚持这种做法也能节省不少电费。

5、拉上遮光窗帘

使用空调的时候，我们需要营造出更好的家居氛围，尽量避免阳光直射，

例如，大家使用空调的时候，可以将遮光帘给拉上，防止紫外线进入到室内，这样是可以节省5%的耗电量。

写在最后：

大家晚上使用空调的时候，不要只是习惯性的去设置到26度，学会正确的做法，才能保证你使用方便，节省空调的耗电量，你学会了吗？