最近，知名演员刘亦菲在新浪微博晒了做艾灸图

引起了微博广大年轻人的共鸣

其实她得的颈椎问题

在现在也是很常见

前几天，“小龙女”刘亦菲深夜在新浪微博上更新了动态，可是这次发的并不是美照，而是一张颈椎处做艾灸的照片。

浙江省杭州市一医院针灸推拿科医生张狄推测，神仙姐姐刘亦菲应该是尝试用针灸和艾灸的方法，“双管齐下”加强治疗颈椎问题。

浙江省杭州市第一人民医院针灸推拿科主治中医师 张狄：

长期低头、因为你姿势坐得不标准，左右手如果一边用力，它也是会导致枕下肌群、张力的失衡。

时间久了之后就会容易导致环枢关节错位，它势必会挤压到椎动脉，容易造成脑供血不足。

前一些日子门诊就来了一位20多岁的姑娘小李，最近总感觉脑袋昏昏沉沉的，动一动脖子时更是感到一阵阵的眩晕。

浙江省杭州市第一人民医院针灸推拿科主治中医师 张狄：

脑部经络不通等于是脑供血不足了，大脑如果处于一个缺血缺氧的状态，时间长了就容易发展成脑梗、脑缺血。

医生建议，游泳对颈椎、胸椎、腰椎都很好，而在休息时，可以采取坐下仰头的姿势来放松。

杭州市第一人民医院针灸推拿科主治中医师 张狄说：

每天中午休息的时候就靠在这里，就这样的动作最好，脖子向后仰，人能眯个20分钟到30分钟这样最好。等于是颈椎回归到它自然的曲度，整个颈项部的肌肉全部放松。

【来源：杭州综合频道】

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