我们人体中的肝血，才是最好的“滋补剂”。为什么这样说呢？从中医的的角度讲，肝主藏血，它主要的作用是调节分配我们身体内的血液，去濡养身体内各个器官。身体内的器官都是靠血去滋养的，肝血不足就会出现手脚发麻、眼睛花白、睡眠不佳的这一系列症状。

为什么说肝血足了眼不花了呢？从中医上讲“肝开窍于目”，眼睛是否看的清楚，眼睛是否明亮主要靠的就是肝血提供的营养。如果肝血不能很好的对眼睛提供营养，就会出现眼睛总是模糊不清，经常性的眼睛干涩发痒。这时候就需要用一个杞菊地黄丸了用来滋补肝血了。

有些人经常会出现手脚发麻的情况，这其实是肝血不足发出一种警示。因为我们的手脚处于四肢的末端，当肝血不足，体内的血液自然会优先供给给我们的躯干部，剩下的再去供给给四肢。而手脚长期得不到血的滋养就会出现手脚发麻、抽筋的情况。可以考虑一个养血荣筋丸。

经常晚上休息不好，一般晚上2-3点的时候醒来就说明你的肝不好。因为在这个时间段时肝经运行的时间，当肝经运行不畅就会出现易醒，还会出现头晕眼花、心慌心悸，可以参考一个养血安神颗粒。

不过涉及一个用药安全问题，大家还是要结合自身情况在专业的医生辨证后指导用药，不要去盲目的用药，我是郭医生，我们下期再见！