黄芪和它一起煮,一补肺、二补脾、三补肾,补气还不上火!

元气养生说 2024-09-17 04:43:10

黄芪为什么被称为 “补气之首”?因为它在补气药里算是比较和缓的,一般情况下比较不容易上火,但是一些中老年人,有虚火的比较多,黄芪又比较温燥,如果单单只用黄芪,就比较容易上火,这时候就需要配伍,只要搭配的好 ,阴虚也不容易上火!

脾气不足的人,吃下去的食物就不容易运化,就容易出现乏力,食欲不振,拉肚子,腹胀腹痛等。这时候就可以搭配白术、麦冬,黄芪补脾气,白术有健脾燥湿的效果,麦冬可以益胃生津,这样就能达到补气不上火。

肾气不足的人,容易出现夜尿频繁、小便次数多、腰膝酸软等,这时候就需要搭配生地,山药来入肾经,生地除了滋阴补肾还能清热,山药药性平和,搭配这两味药,既能补肾气,还不上火。

肺气不足的人,平时稍微动动容易会出汗,总是感觉呼吸不顺畅,胸闷,抵抗力差等,黄芪能补气固表,止汗,抵御寒邪,再搭配麦冬、五味子这俩味药可以气阴双补,滋阴润燥。

以上呢就是今天的所有内容了,我是郭医生我们下期再见!

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