大家好，我是中医武楠。

今天咱们来聊聊阳虚怎么补的话题。很多人一听说自己阳虚，就急着吃补阳药，但其实啊，有个更重要的环节被忽略了，那就是通阳！如果身体的经脉不通畅，阳气在体内堵着，那吃再多补阳药也是无济于事的，手脚依然冰凉，畏寒怕冷，脾胃没劲，精神也提不起来。所以，补阳之前，一定要先通阳！

这里给大家推荐一个中成药——四逆散。这可是医圣张仲景的方子，只有四味药：柴胡、枳实、白芍、甘草。柴胡这药啊，特别擅长疏通气机，让气往上走，能疏肝解郁，升发阳气。你想啊，肝主疏泄，如果肝气郁结了，那阳气自然也就被困在体内了。所以，通阳的第一步，就是要让气机畅通起来。

枳实和白芍呢，是柴胡的好搭档。枳实能破气行滞，把气往下引，帮助打通气机。白芍则能养血柔肝，滋养阴血，避免阳气升发太过。甘草呢，能调和诸药，和白芍一起还能酸甘化阴，滋补阴血。阴津充足了，阳气才能顺畅地运行到全身各处。

这四味药合用，对于气机郁闭引起的手足厥冷、腹痛、泄泻等症状有一定的调理作用。不过啊，每个人的体质和病情都不一样，如果不清楚自己适合哪种治疗方法，最好先找专业医生辨证一下，可别盲目用药哦。

好了，今天的分享就到这里啦！希望这些信息能对大家有所帮助。如果有相关问题，记得先了解自己的具体情况，必要时线下就医，进行专业的诊断和治疗。我们下期再见！