肾弱者多淫，肝弱者多软，脾弱者多短。

肾弱，肾精过于外泄。肾阴不足，体内有了虚火，扰乱了心神。

中医上阴有滋养抑制的作用，阴不足，就会失去抑制宁静的作用，导致欲望强烈，但房事时间短，很容易萎靡不起。还会伴随夜间失眠，腰酸腿软，小便发黄。

这种情况就需要滋阴降虚火，补肾精了。参考左归饮。

肝弱，肝主全身的气机疏泄，肝血能滋养全身筋脉，使经络柔韧有力，男性的宗筋也就强壮有力了。

当肝出现异常时，肝血储藏能力减弱，没有足够的肝血去滋养筋脉，就会出现宗筋萎软，硬度不坚等情况。

这时候就要疏肝气，补肝血了。参考柴胡疏肝汤。

脾弱：脾是身体气血化生之源，若脾胃长期虚损，会导致气血不畅，宗筋的坚韧度不好，难以持久。

还会伴有面色苍白，手脚冰凉，乏力，腹胀腹泻，舌质淡苔白腻。

这时候就要益气健脾了。参考香砂六君子。