“精不足多欲，血不足多眠，气不足多食”是中医的经典理论，这句话什么意思？到底有没有道理呢？今天叶大夫给大家讲清楚！
精不足多欲这句话指的是当我们肾精亏虚的时候，就会出现想法特别多的现象。这是因为肾精生髓，可以上充脑海，与心神紧密相关。肾精亏虚时，心火过旺，会导致心神不宁，注意力不集中，天天想着别的事情，但是一般这类人，虽然想法多，但是能力跟不上，这个时候可以参考一个五子衍宗芄来填补肾精。
血不足多眠意思是当身体里的血不足时，就会经常出现困倦乏力，睡不醒的现象。要知道血可以滋养我们身体的脏腑，当我们身体的血少的没办法滋养脏腑时，脏腑就像没油的汽车一样，跑不动总想歇着。除此之外，还总是有脸色发黄，手脚发凉的症状。这个时候可以参考一个四物颗粒。
气不足多食这句话的意思是我们人啊，在气虚的时候会出现异常食欲旺盛的情况。因为脾胃是是气血生化之源，当脾胃气虚时，运化能力减弱，生成的气就少了，这个时候身体会主动的摄取更多食物来生化气血。这个时候可以参考一个人参健脾芄。
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